На эту вдохновляющую пятничную практику приглашаются участники любого уровня — от тех, кто только знакомится с пилатесом, до опытных практикующих. Занятие помогает двигаться более осознанно, развивать...
25,00 £
Это занятие по пилатесу помогает мягко и осознанно выстраивать нейтральное положение позвоночника, одновременно укрепляя глубокие мышцы, отвечающие за осанку и поддержку тела. Через внимательные движе...
27,00 £
Это занятие объединяет изящество балета, точность и контроль пилатеса, а также плавность йоги, чтобы вы могли поработать над телом мягко, но очень эффективно. Низкоударная нагрузка помогает включить в...
Откройте для себя динамичную практику barre, в которой изящество балета, точность пилатеса и плавность йоги соединяются в одну эффективную тренировку для всего тела. Это занятие с низкой ударной нагру...
Этот формат создан для мягкого восстановления после родов и помогает постепенно вернуть силу, выровнять осанку и почувствовать тело снова. Практика подходит как после естественных родов, так и после к...
По запросу
Этот послеродовой пакет создан, чтобы мягко поддержать ваше восстановление после рождения ребёнка и помочь вам заново почувствовать связь со своим телом в безопасной, бережной атмосфере. В центре вним...
