Эти занятия пилатесом созданы специально для мам, которые хотят мягко укреплять тело, возвращать тонус и при этом оставаться рядом с малышом. Формат подходит для семей с детьми от 1 до 2,5 лет: ребёно...
8,00 £
Этот мягкий класс создан для мам и малышей в возрасте от 0 до 12 месяцев и помогает бережно вернуться к движению после родов. В спокойной, поддерживающей атмосфере вы сможете мягко растянуться, восста...
В Mantra Wellness Center пилатес воспринимают не просто как тренировку, а как практику, которая помогает выстраивать баланс, укреплять тело и развивать внутреннюю устойчивость. Занятия на реформере пр...
250 000 IDR
Проведите вечер в мягком, восстанавливающем ритме, чтобы перезагрузиться, вернуть телу ощущение легкости и снова почувствовать связь с собой. Эта программа объединяет пилатес, йогу, работу с мобильнос...
150 000 IDR
Опыт Эта осознанная практика mat Pilates помогает выстраивать силу изнутри и мягко, но эффективно укреплять тело. Занятие подходит для любого уровня подготовки и проходит под руководством сертифициров...
30,00 €
На эту вдохновляющую пятничную практику приглашаются участники любого уровня — от тех, кто только знакомится с пилатесом, до опытных практикующих. Занятие помогает двигаться более осознанно, развивать...
25,00 £
Это занятие по пилатесу помогает мягко и осознанно выстраивать нейтральное положение позвоночника, одновременно укрепляя глубокие мышцы, отвечающие за осанку и поддержку тела. Через внимательные движе...
27,00 £
Это занятие объединяет изящество балета, точность и контроль пилатеса, а также плавность йоги, чтобы вы могли поработать над телом мягко, но очень эффективно. Низкоударная нагрузка помогает включить в...
Откройте для себя динамичную практику barre, в которой изящество балета, точность пилатеса и плавность йоги соединяются в одну эффективную тренировку для всего тела. Это занятие с низкой ударной нагру...
На фоне умиротворяющих пейзажей Аморгоса, в Греции, этот фирменный ретрит приглашает вас в глубокое восстановительное велнес-путешествие, в центре которого — точность и преображающая сила пилатеса на....
По запросу
Пилатес — это изящная и по-настоящему трансформирующая практика для тех, кто хочет соединить тело и ум в атмосфере спокойствия и сосредоточенности. Здесь важны не количество повторений, а качество каж...
Проведите пять восстанавливающих дней и четыре ночи в уединённой частной вилле, где всё продумано для комфорта, тишины и глубокого перезагрузочного отдыха. Этот ретрит по системе «всё включено» объеди...
Погрузитесь в спокойную атмосферу, где всё создано для восстановления, внутреннего баланса и более глубокого контакта с собой. Этот ретрит станет мягкой паузой от привычного ритма: здесь мужчины и жен...
Monte Sobradinho с радостью принимает Body Athletica на 7-дневный ретрит для подготовки преподавателей пилатеса, который пройдёт в спокойной и уединённой природной среде. Это погружение объединяет меж...
Этот ретрит предлагает спокойную и очень просторную перезагрузку — возможность на время выйти из привычного ритма, отпустить повседневные задачи и снова почувствовать связь с телом, дыханием и естеств...
Мягкая сессия пилатеса для беременных поможет вам оставаться активной, сохранять силу и чувствовать поддержку на каждом этапе беременности. Занятие построено с учётом меняющихся потребностей тела: чер...
13–31 октября 2026 Этот интенсивный обучающий формат создан для тех, кто хочет глубже погрузиться в метод Пилатеса и развивать практику в спокойной, поддерживающей атмосфере. В течение трех недель уча...
По многочисленным просьбам мы снова возвращаемся в Малагу на шесть незабываемых дней движения, отдыха и обновления. Ретрит пройдёт в красивом пространстве для практики с открытыми видами на горы — иде...
Ретрит проходит в спокойной атмосфере Cortijo El Cachete и объединяет энергичную практику HIIT Pilates с заземляющим эффектом йоги, создавая гармоничный формат для восстановления и оздоровления. Прогр...
Присоединяйтесь к Yoga Roots и GOOD SOCIETY CLUB на незабываемом ретрите в духе Pura Vida в Коста-Рике. Программа пройдет на территории площадью 8 акров в провинции Алахуэла, среди кофейных холмов и с...
Приглашаем вас на энергичную сессию пилатеса с Сандрой и Валерией, которая поможет мягко подтянуть тело, укрепить мышцы и почувствовать более глубокий контакт с собой. Этот формат сочетает осознанное....
Проведите пять дней и четыре ночи на Фуэртевентуре, где телу и уму предлагается замедлиться и вернуться к гармонии. Этот ретрит создан для тех, кто хочет глубже почувствовать связь с собой через осозн...
Ретрит Cellular Renewal Pilates Walking на Лансароте — это восстановительная программа для тех, кто хочет мягко перезагрузиться, поддержать тело в движении и почувствовать больше баланса в одном из са...
Этот 7-дневный ретрит проходит в Mar De Jade в Чакале, Мексика, и его ведут Katie Surbrook и Lyndsey Paul. Программа выстроена вокруг здорового образа жизни: вас ждут занятия с акцентом на пилатес, эк...
