В тихом Хаймбахе, в самом сердце национального парка Айфель, вас ждёт 6-дневный йога-ретрит в мае 2026 года — возможность на время оставить привычный ритм и погрузиться в восстановление среди природы. Это проживание на месте, где каждый день вы будете мягко возвращаться к себе через практики, которые поддерживают тело, дыхание и внутреннюю ясность.
В программу входят хатха-йога, инь-йога, пранаяма, медитация, ведение дневника, а также guided forest bathing — бережные прогулки и практика осознанного пребывания в лесу. Дополнят ретрит воркшопы по философии йоги, включая изучение Восьми ступеней йоги. Такой формат помогает не только расслабиться, но и глубже понять собственную практику, создавая пространство для размышлений, обновления и вдохновения.
Участие подойдёт как новичкам, так и тем, у кого уже есть опыт в йоге. Все уровни приветствуются. Проживание и питание включены, поэтому вы сможете полностью сосредоточиться на отдыхе, восстановлении и заботе о себе.
О Йоги Сандипе Атри Намасте, меня зовут Сандип Атри, и я с гордостью принадлежу к линии Атри. Я родился недалеко от священной земли Курукшетры, а знакомство с йогой произошло у меня самым тёплым и естественным образом — благодаря моей первой учительнице, моей матери. Как преданная практикующая бхакти-йоги, она с ранних лет передала мне ценности преданности, любви и духовного доверия. Моё становление проходило...
Подробнее
О докторе Катарине АустерманнНамасте, я доктор Катарина Аустерманн из Германии. С самого детства я была человеком, который задаёт вопросы и постоянно спрашивает: «Почему?». Я выросла в небольшой деревне в Айфеле, среди лесов и открытой природы, где много времени проводила на улице и с ранних лет жила в тесном контакте со своей интуицией.В конце двадцатых годов, работая ассистентом-исследователем в Университете Бонна,...
Подробнее
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости