Курс подготовки преподавателей на 200 часов

Эта 200-часовая программа подготовки преподавателей йоги создана для увлечённых практиков и тех, кто хочет уверенно начать путь учителя. Она помогает глубже понять йогу, расширить практику и развить навыки, необходимые для ведения грамотных, живых и вдохновляющих классов. Это погружение для тех, кто готов изучать практику, процесс и науку йоги на более глубоком уровне.

Учебный план:

Программа Registered Yoga School (RYS 200) выстроена так, чтобы подготовить участников к преподаванию для широкой взрослой аудитории на продвинутом уровне. Учебные часы распределены по категориям Yoga Alliance:

1) Техники, тренировка и практика: 100 часов

Этот блок включает асаны, пранаямы, мантру, медитацию и другие традиционные техники йоги. Часы сочетают аналитическое изучение того, как преподавать и практиковать эти методы, с их непосредственной отработкой под руководством преподавателей.

2) Методика преподавания: 25 часов

Раздел охватывает навыки коммуникации, включая групповую динамику, управление временем, расстановку приоритетов и границ; работу с индивидуальными потребностями и особыми группами в составе общего класса; принципы демонстрации, наблюдения, ассистирования и корректировки; стили преподавания; качества учителя; процесс обучения студента; а также деловую сторону преподавания йоги, включая маркетинг и юридические аспекты.

3) Анатомия и физиология: 20 часов

В этой категории изучаются анатомия и физиология человеческого тела, а также энергетическая анатомия и физиология, включая чакры. Отдельное внимание уделяется тому, как применять эти знания в практике йоги: пользе, противопоказаниям и здоровым паттернам движения.

4) Философия йоги, образ жизни и этика для преподавателей йоги: 30 часов

Темы включают изучение философских учений йоги и традиционных текстов, принципы йогического образа жизни — ахимсу, дхарму и карму — а также этику преподавателя, включая отношения между учителем и учеником и взаимодействие в сообществе. Также подчёркивается ценность преподавания йоги как служения и поддержки других через сева.

5) Практикум: 10 часов

Этот раздел включает практику ведения занятий в роли основного преподавателя, получение и предоставление обратной связи, наблюдение за работой других учителей и ассистирование студентам во время класса, который ведёт другой преподаватель. Остальные контактные и элективные часы посвящены темингу, работе с теплом и основам пренатальной йоги. Итого: 200 часов.

Hot Asana Yoga University предлагает несколько форматов и локаций, чтобы сделать 200-часовое обучение доступным для большего числа студентов.

Формат выходного дня

8 уикендов
Часы каждого уикенда: пятница 17:00–21:00, суббота 8:00–20:00, воскресенье 8:00–18:00
Локация: Hot Asana Yoga Studios

Интенсивный формат

2 десятидневные сессии
Часы каждой сессии: первая пятница 16:00–21:00, суббота–суббота 8:00–20:00 и финальное воскресенье 8:00–13:00
Локация: Hot Asana Yoga Studios

Формат immersion

21 день подряд
Локации: внутренние и международные направления

Даты: восемь уикендов — 5–7 и 19–21 марта, 2–4 и 16–18 апреля, 30 апреля–2 мая, 14–16 и 28–30 мая, а также 11–13 июня 2027 года

Часы (всё время Mountain): пятница 17:00–21:00, суббота 8:00–20:00, воскресенье 8:00–16:00

Локация: Hot Asana Yoga Studio Colorado Springs

Преподаватели:

Julie Myers, Sarah Spence