




Позвольте себе выйти из привычного ритма и на несколько дней замедлиться, глубоко вдохнуть и восстановиться. Этот 7-дневный йога-ретрит в Ришикеше, Индия, создан для того, чтобы помочь вам оставить повседневный стресс позади, перезагрузить тело и ум и вернуться к жизни с большей внутренней устойчивостью, спокойствием и собранностью. Это ценная пауза для отдыха, размышления и обновления, а также возможность пообщаться с людьми, разделяющими похожие намерения, и лучше услышать себя.
Arohan Yoga проводит этот аюрведический и йога-ретрит в Ришикеше, приглашая вас на 7-дневную программу детокса, йоги и медитации у подножия Гималаев. В окружении живописной природы практика помогает обрести баланс, поддержать процессы восстановления и почувствовать свежесть изнутри. Такой перерыв способствует большей легкости, ясности и продуктивности в повседневной жизни.
Помимо прилива энергии, ретрит направлен на развитие гибкости и силы. Очищающие техники, включенные в программу, помогают вывести токсины и укрепить иммунитет, а участникам дают свежий взгляд на жизненные вызовы.
HIGHLIGHTS
Обратите внимание: участники ретрита будут размещены в одной группе со студентами программы преподавательского обучения.
*FIRST-DAY SCHEDULE
*LAST DAY SCHEDULE
** В воскресенье нет йога-практики и питания
^ Одна бесплатная экскурсия в воскресенье
*SCHEDULE (DAY2-6 except Sunday)
*Время может меняться
ACCOMMODATION & PRICING*
Стоимость включает обучение, проживание и питание
Our Team
Этот вариант подойдёт тем, кто ценит простой, дружелюбный формат проживания и хочет провести ретрит без лишних затрат. При стоимости $199 за всё включено, номер предлагает практичное и комфортное пространство для отдыха, общения и восстановления сил. Здесь установлены четыре двухъярусные кровати, поэтому он станет удачным выбором для друзей, соло-путешественников и тех, кто спокойно относится к совместному размещению.
Для удобства гостей в номере предусмотрена прилегающая ванная комната с горячим душем — это особенно приятно после занятий йогой, медитаций или насыщенного дня в программе оздоровления. Окно и балкон наполняют пространство естественным светом и свежим воздухом, а потолочный вентилятор помогает поддерживать комфортную атмосферу в течение дня. Для хранения вещей есть шкаф, а WiFi позволит при необходимости оставаться на связи.
Продуманное до мелочей размещение делает этот номер удобным, доступным и уютным выбором для спокойного отдыха.
Этот вариант подойдёт тем, кто ценит простоту, комфорт и атмосферу совместного проживания во время ретрита. В комнате предусмотрены три односпальные кровати, поэтому здесь будет удобно остановиться друзьям или путешественникам, которые открыты к спокойному формату размещения и хотят провести время в расслабленной обстановке.
Для удобства гостей в комнате есть собственная ванная комната с горячим душем, а также окно и балкон, благодаря которым пространство наполняется естественным светом и свежим воздухом. Шкаф и место для хранения помогут аккуратно разместить вещи на время пребывания. Дополнительно доступны WiFi и потолочный вентилятор, чтобы ваше проживание было ещё более комфортным.
Полная стоимость проживания составляет $249 — это понятный и практичный вариант для тех, кто ищет уютный общий номер со всеми основными удобствами, уже включёнными в цену.
Этот вариант продуман для тех, кто приезжает вместе и хочет совместить комфортное проживание с разумным форматом размещения. В стоимость $299 уже входит всё необходимое для спокойного и удобного пребывания. В комнате установлены 2 односпальные кровати, поэтому она отлично подойдёт друзьям, участникам ретрита или тем, кто предпочитает делить пространство, сохраняя при этом личный комфорт.
В вашем распоряжении будет отдельная ванная комната с горячим душем, а также окно/балкон, через которые в помещение попадают естественный свет и свежий воздух. Для удобного размещения вещей предусмотрен шкаф/место для хранения, чтобы всё оставалось аккуратно организовано на протяжении всего отдыха.
Дополнительный комфорт обеспечивают WiFi и потолочный вентилятор, создающие приятную атмосферу для восстановления между занятиями. Это простое, уютное и функциональное пространство, в котором легко расслабиться и чувствовать себя как дома.
Этот вариант размещения подойдёт тем, кто путешествует вдвоём — с другом, подругой или попутчиком, — и хочет сохранить ощущение уюта и личного пространства. В комнате предусмотрены две отдельные кровати, поэтому здесь удобно отдыхать после насыщенного дня ретрита или спокойно проводить время в формате оздоровительного отдыха.
К вашим услугам собственная ванная комната с горячим душем, а также окно или балкон, через которые в помещение поступают естественный свет и свежий воздух. Для удобства предусмотрены шкаф и место для хранения вещей, чтобы всё необходимое было аккуратно разложено на протяжении всего пребывания. При необходимости вы сможете оставаться на связи благодаря WiFi.
Потолочный вентилятор помогает поддерживать приятную прохладу и создаёт лёгкую, расслабленную атмосферу. Продуманное и практичное пространство для тех, кто ценит простоту, комфорт и спокойный отдых в дружелюбной обстановке.
Dr. Meenakshi

Сумит привносит в каждое занятие не только глубокие знания, но и ясность, спокойствие и внимательное отношение к практике. За его плечами — магистерское образование в области йоги, 9 лет личной практики и 5 лет преподавания, благодаря чему он умеет выстраивать занятия так, чтобы они были полезны и тем, кто только начинает путь, и более опытным практикующим. Его подход основан на опыте,...
Подробнее
Маниша сочетает академическую подготовку и практический опыт, благодаря чему её занятия отличаются глубиной и ясной структурой. Магистерская степень по йоге, 15 лет личной практики и 6 лет преподавания формируют прочную основу, на которой строится её внимательный и уверенный подход к каждому классу. На занятиях вы можете рассчитывать на вдумчивые объяснения, спокойный ритм и поддержку, которая помогает чувствовать себя уверенно как тем,...
Подробнее
Сонали — внимательный преподаватель йоги с сертификатом RYT-200 и степенью магистра по йоге. За её спиной — 7 лет личной практики и 4 года преподавания, поэтому в её занятиях сочетаются академическая база, глубокое понимание дисциплины и спокойная, уверенная подача. Дополнительную основательность её подходу придаёт двухлетний университетский курс на магистерском уровне, который стал важной частью профессионального пути. На её классах вы можете...
Подробнее
Рави — опытный преподаватель йоги, который привносит в каждое занятие устойчивость, внимательность и поддерживающую атмосферу. За его плечами 12 лет личной практики и 6 лет преподавания, поэтому его подход основан не только на теории, но и на глубоком, живом опыте. На занятиях он помогает ученикам постепенно укреплять уверенность, улучшать выравнивание тела и глубже соединяться с дыханием и движением. Рави одинаково бережно...
Подробнее
Обладая серьёзной базой RYT 500, этот преподаватель привносит в каждое занятие спокойствие, внимательность и устойчивую опору. За плечами — 7 лет личной практики йоги и 2 года преподавания, поэтому подход сформирован не только регулярной работой на коврике, но и искренним желанием делиться знаниями с ясностью и заботой. На занятиях особое внимание уделяется выстраиванию асан, дыханию и осознанному присутствию. Такой формат помогает...
Подробнее
Дипак опирается на прочную базу в йоге: у него есть образование магистерского уровня, 12 лет личной практики и 9 лет преподавательского опыта. Такой путь сформировал не только глубокое понимание традиции, но и умение делиться знаниями спокойно, последовательно и с вниманием к каждому ученику. Его стиль преподавания сочетает профессионализм, наблюдательность и уверенную поддержку. На занятиях вы почувствуете безопасное пространство, в котором комфортно...
Подробнее
Arohan Yoga, 253 Nirmal Block B, Visthapit, near Redfort school, Nirmal Block- B, Rishikesh, Uttarakhand 249202, India
Ришикеш