Мудры и бандхи — пробуждение энергетического тела
Кармартеншир, Великобритания
Мудры и бандхи относятся к традиции хатха-йоги наряду с асанами, пранаямой и очистительными практиками шаткармы. Это глубокая линия, которая и сегодня остаётся удивительно актуальной, поддерживая физическое, психологическое и духовное благополучие. Однако во многих западных классах йоги мудры и бандхи часто остаются без внимания или воспринимаются поверхностно, и их более тонкая ценность так и не....
11 ноября 2026 г.410,00 £