Йога-ретрит, медитативный воркшоп «Душевный человек»
Стокгольмский лен, Швеция
Многие мужчины с интересом смотрят в сторону йоги и медитации, но в момент, когда пора войти в зал, всё же чувствуют внутреннюю неуверенность. Будто бы это пространство им пока незнакомо. На самом деле так быть не должно. Чаще всего дело не в физической скованности, а в том, что телу и уму нужна тренировка — чтобы стать мягче, устойчивее и гибче. Регулярная практика постепенно открывает доступ к н...
