Проведите день, который поможет вам замедлиться, перезагрузиться и снова почувствовать связь с собой. Этот велнес-формат создан для мягкого восстановления: он наполняет тело свежей энергией, поддержив...
По запросу
Погрузитесь в спокойную атмосферу заповедного пространства ChoZen и почувствуйте, как мягко возвращается связь с природой через японскую практику синрин-йоку — «лесные ванны». Этот бережный воркшоп пр...
Практика в низко подвешенном гамаке помогает замедлиться и мягко уйти в восстановительные позы. Благодаря более близкому к полу расположению гамака вы сможете дольше оставаться в каждом положении, поз...
Этот четырёхнедельный базовый курс практики шаматхи мягко знакомит с медитацией спокойного пребывания и помогает замедлиться, успокоить ум и укрепить внутреннюю опору. Программа подойдёт тем, кто ищет...
Access Bars — это мягкая энергетическая практика, в которой внимание направляется на 32 точки на голове. Лёгкое прикосновение к этим зонам помогает отпустить напряжение, стресс и ограничивающие мысли,...
HeartMath — это практичный и научно обоснованный подход к поддержанию эмоционального баланса и внутреннего спокойствия. В основе программы лежит тренировка сердечной когерентности: вы осваиваете техни...
Один-два раза в год мы проводим субботний однодневный ретрит, который станет доступным знакомством с практикой медитации осознанности. Это спокойное и поддерживающее пространство для тех, кто хочет на...
Эти однодневные ретриты проходят всего дважды в год по субботам и дают редкую возможность выйти из привычного ритма и провести целый день в созерцательной практике. Занятия ведутся в духе бирманского....
Периодически IMC проводит однодневные учения с приглашёнными преподавателями, чтобы участники могли глубже погрузиться в буддийскую практику в поддерживающей и спокойной атмосфере. Такие встречи обычн...
Эта программа создана для семей и мягко знакомит детей с медитацией и осознанностью в живом, игровом формате. Через истории, песни, творчество, движение и простые игры участники учатся замечать вниман...
Эта программа создаёт для учеников средней школы тёплое и безопасное пространство, где можно по-новому взглянуть на дхарму и понять, как она помогает справляться с особенностями этого возраста. Формат...
Мы создаём безопасное и вдохновляющее пространство, где подростки смогут познакомиться с практикой осознанности как с путём к лучшему пониманию себя, большей ясности и более живому, искреннему контакт...
Эта четырёхнедельная группа для начинающих создана для тех, кто хочет выстроить устойчивую практику осознанности в поддерживающей и спокойной атмосфере. Каждая встреча включает 20-минутную медитацию,....
В высокогорной части Ланаи, где плавные линии гор встречаются с бескрайними плато и океанским горизонтом, Sensei приглашает вас замедлиться и подарить себе по-настоящему осознанную перезагрузку. Под р...
1 580,00 $
Эта услуга сейчас недоступна, пожалуйста, свяжитесь для получения дополнительной информации. Используйте обеденный перерыв как возможность мягко перезагрузить и тело, и ум. Эта осознанная сессия сочет...
15,00 $
Позвольте себе замедлиться и войти в более спокойный ритм, чтобы почувствовать, как природа мягко поддерживает восстановление и внутреннее равновесие. Этот бережный прогулочный ретрит, вдохновлённый я...
225,00 $
Погрузитесь в пространство тишины и спокойного созерцания, где можно на время отпустить внешнюю суету и позволить себе редкую роскошь — просто остановиться. В мире, который постоянно требует внимания,...
22,00 $
Кабина для ретрита предназначена для гостей, которые уже участвовали в уикенд-ретрите или проводили более длительное пребывание в монастыре. Она расположена на краю леса площадью 23 акра и находится в...
75,00 $
Домик для ретрита доступен только тем гостям, которые уже участвовали в уикенд-ретрите или более длительном пребывании в монастыре. Расположенный на краю наших 23 акров леса, этот монастырский домик д...
Оставьте привычный ритм повседневности позади и войдите в пространство тишины, посвящённое глубокой практике медитации. Соло-ретрит в Wonderwell — это время для молчания, отдыха и внутреннего созерцан...
50,00 $
Это ретрит для тех, кто хочет мягко отпустить то, что больше не поддерживает, и освободить пространство для новых возможностей. Через практики осознанности и благодарности вы сможете снизить внутренне...
799,00 $
Этот ретрит создан как мягкое пространство для восстановления, где вы сможете постепенно отпустить то, что больше не поддерживает вас, и открыть внутри себя место для новых возможностей. Здесь важно н...
Погрузитесь в бережное пространство, созданное специально для женщин, чтобы замедлиться, восстановить внутренний контакт с собой и вернуться к повседневной жизни с большей ясностью и легкостью. Этот M...
600,00 $
Рейки — это японская оздоровительная практика, которая помогает мягко восстановить энергетический баланс, снизить уровень стресса, глубже расслабиться, войти в медитативное состояние и поддержать обще...
175,00 $
