О программе Этот 7-дневный медитационный челлендж — мягкий и в то же время очень действенный способ добавить в жизнь больше спокойствия, ясности и осознанности. В течение недели вы будете постепенно з...
По запросу
Многие на Западе привыкли считать медитацию практикой неподвижности, однако в буддийской традиции выделяют четыре позы для медитации: сидя, при ходьбе, стоя и лёжа. Каждая из них помогает сохранять сп...
Приглашаем вас на камерный двухдневный ретрит в Великобритании, созданный для более глубокого самопознания и внутренней тишины. Программа основана на учении Aham Soonyam и проходит под руководством пр...
