RetreatsMap

Ваша карта пути к осознанной жизни. Открывайте мероприятия и регулярные занятия, которые помогают расти, обретать покой, баланс и подлинные связи.

Популярные темы

Ретриты Оздоровительное мероприятие Мастер-классы Занятие йогой Йога-мероприятие Здоровье и благополучие

Ретриты в США Ретриты в Индии Ретриты на Бали Ретриты в Ришикеше Оздоровительное мероприятие в Соединённом Королевстве Оздоровительное мероприятие в Индонезии Ретриты в округе Гианьяр Церемонии с растительными лекарствами в Перу Ретриты на острове Самуи Церемонии с растительными лекарствами в Икитосе Оздоровительное мероприятие в округе Бадунг Оздоровительное мероприятие в Тулуме Оздоровительное мероприятие на Ибице Йога-мероприятие на острове Кос Оздоровительное мероприятие на Тенерифе

Быстрые ссылки

Мероприятия
Места
Преподаватели
Контакты

© 2026 RetreatsMap v2

Политика конфиденциальностиКарта сайта

Главная
Мероприятия
Ретриты
Ретрит медитации осознанности
Соединённые Штаты
Калифорния

31 ретрит на карте

Ретрит медитации осознанности в Калифорнии

31 предстоящее мероприятие в категории «Ретрит медитации осознанности» в Калифорнии, от 139 € до 1 249 €, октябрь 2026 г. – декабрь 2026 г.. Большинство проходит здесь: Редвуд-Сити, Биг-Сур и Сан-Маркос.

В этой области

Показано: 31

Субботняя однодневная сидячая практика, GGF 10/24

Субботняя однодневная сидячая практика, GGF 10/24

Сан-Франциско, Соединённые Штаты

К участию приглашаются те, кто уже прошёл хотя бы один вводный полудневный сэшшин в Green Gulch, либо имеет сопоставимый опыт формальной дзэн-практики. Этот однодневный формат даёт возможность глубже погрузиться в практику в поддерживающем сообществе. Провести день в совместном сидении — значит на время отойти от повседневного шума, успокоить тело и ум и вновь соприкоснуться с тем, что действитель...

24 октября 2026 г.156,00 $

«В поисках лёгкости: дзен и осознанность в работе с тревогой, GGF 11/8»

«В поисках лёгкости: дзен и осознанность в работе с тревогой, GGF 11/8»

Сан-Франциско, Соединённые Штаты

Воскресенье, 8 ноября, с 9:30 до 16:30, в Wheelwright Center «Чтобы быть собой, достаточно просто быть собой, вы знаете...» — Shunryu Suzuki Roshi Тревога и сопротивление ей нередко запускают реактивность и привычные способы поведения, которые лишь усиливают дискомфорт. Мы начинаем беспокоиться, осуждать себя и застревать в переживании страдания. Со временем эти мысли и вызываемые ими эмоции могут...

8 ноября 2026 г.197,00 $

Мудрость незнания: развитие присутствия, устойчивости и способности удивляться в непредсказуемом мире

Мудрость незнания: развитие присутствия, устойчивости и способности удивляться в непредсказуемом мире

Биг-Сур, Соединённые Штаты

«Единственный способ разобраться в переменах — это нырнуть в них, двигаться вместе с ними и присоединиться к танцу». —Алан Уоттс В неделю Дня благодарения вас приглашают в живое исследование того, что значит быть по-настоящему и целостно человеком в мире, который остаётся глубоко загадочным. В сезон, наполненный размышлением и встречами, мы выйдем за пределы привычного и обратимся к непосредственн...

24 ноября 2026 г.940,00 $

Гипнотерапия с Ральфом Хэмриком

Гипнотерапия с Ральфом Хэмриком

Сан-Диего, Соединённые Штаты

Гипнотерапия — это практичный и при этом очень глубокий способ поддержки в самых разных жизненных запросах. Метод, основанный на техниках, которые изучаются и совершенствуются с XVIII века, сегодня признан эффективным инструментом для мягких, но заметных внутренних изменений. Через выстраивание прямого контакта с подсознанием он помогает по-новому увидеть привычные реакции и постепенно трансформир...

Даты по запросу250,00 $

Беркли: Сидячая медитация и беседа с Янли Ван и Лили Хуан

Беркли: Сидячая медитация и беседа с Янли Ван и Лили Хуан

Редвуд-Сити, Соединённые Штаты

Предложено: Yanli Wang и Lily Huang По понедельникам вечером в Беркли проходит тёплая и простая встреча для тех, кто хочет замедлиться, побыть в тишине и почувствовать поддержку единомышленников. Программа проходит очно в Berkeley Finnish Hall Meeting Room и сочетает практику осознанного присутствия с живым общением. Вечер начинается с 30-минутной медитации, затем следует 30-минутная дхарма-беседа...

27 октября 2026 г.По запросу

Усильте свою интуицию: 4-дневный погружной ретрит с Cirak Dr. Victoria Shaw

Усильте свою интуицию: 4-дневный погружной ретрит с Cirak Dr. Victoria Shaw

Эскондидо, Соединённые Штаты

Часто проблема не в том, что у человека «нет интуиции», а в том, что ум перегружен постоянным анализом. Когда каждое решение многократно прокручивается в голове, ясность будто ускользает, а внутренний голос смешивается со страхами, привычными реакциями и эмоциональным напряжением. На этом 4-дневном ретрите вы сможете мягко снизить внутренний шум и вернуться к более тонкому, спокойному восприятию с...

28 октября 2026 г.По запросу

Ретрит на полдня с Гилом Фронсдалом

Ретрит на полдня с Гилом Фронсдалом

Редвуд-Сити, Соединённые Штаты

Проведите спокойную и восстанавливающую половину дня в практике, где мягкий ритм чередует сидячую медитацию, осознанную ходьбу, размышление и общение в кругу сообщества. Утро начнётся с медитации сидя с 9:30 до 10:15, затем последует практика ходьбы с 10:15 до 11:00, помогающая перенести внимательность в движение. Вторая сессия сидячей практики с 11:00 до 11:45 углубит состояние тишины, а затем с....

28 октября 2026 г.По запросу

Осознанность тела и читты во время речи

Осознанность тела и читты во время речи

Редвуд-Сити, Соединённые Штаты

Осознанность в речи становится глубже, когда вы опираетесь на телесное присутствие и открытое, восприимчивое сердце. Этот однодневный ретрит включает направляемую медитацию, дхарма-лекции, сидячую практику в тишине, медитацию ходьбы и структурированные сессии в небольших группах. Вместе эти практики помогают напрямую пережить речь из воплощённой осознанности и из связи с citta — сердцем-умом. Веду...

31 октября 2026 г.По запросу

Базовое обучение медитации осознанности

Базовое обучение медитации осознанности

Редвуд-Сити, Соединённые Штаты

Приглашаем вас на очное знакомство с центром IMC и основами практики осознанной медитации. Эта 45-минутная встреча создана как мягкий и понятный вход в тему: вы получите общее представление о центре IMC и о базовой технике медитации, которую здесь преподают. Формат особенно подходит тем, кто хочет начать без лишнего давления и в спокойной, поддерживающей атмосфере. Участие открыто для всех — прихо...

4 ноября 2026 г.По запросу

Осознанные родители

Осознанные родители

Редвуд-Сити, Соединённые Штаты

Родителей приглашают в тёплое и поддерживающее сообщество, где можно вместе исследовать, как помогать детям раскрывать свой потенциал на каждом этапе жизни — от младенчества до взрослого возраста. Эти встречи создают мягкое пространство, в котором можно замедлиться, почувствовать опору и развить навыки, помогающие семье расти с большей осознанностью, лёгкостью и намерением. Каждая сессия включает....

15 ноября 2026 г.По запросу

Введение в практику медитации осознанности на весь день с Инес Фридман

Введение в практику медитации осознанности на весь день с Инес Фридман

Редвуд-Сити, Соединённые Штаты

Этот однодневный ретрит предлагает мягкое и доступное знакомство с основами медитации осознанности. В течение дня вы будете последовательно практиковать внимательность к дыханию, телу, эмоциям и мыслям, а также к повседневным действиям — ходьбе и приёму пищи. Программа включает сидячую и ходячую медитацию, а также время для обсуждения, чтобы вы могли спокойно разобраться в базовых принципах практи...

21 ноября 2026 г.По запросу

Сила в твоих руках: от экранов к душам

Сила в твоих руках: от экранов к душам

Биг-Сур, Соединённые Штаты

Что изменится, если вы отложите телефон и вернётесь к жизни, которая уже ждёт вас в ваших собственных руках? За последние двадцать лет технологии глубоко повлияли на наше мышление, отношения и сообщества. Сегодня средний человек проводит в смартфоне время, сопоставимое с 61–80 днями в году. Пока приложения безостановочно борются за наше внимание, человеческая эмпатия продолжает ослабевать. Даже ес...

15 декабря 2026 г.По запросу

«Врата: ретрит по движению и осознанности 5Rhythms®»

«Врата: ретрит по движению и осознанности 5Rhythms®»

Биг-Сур, Соединённые Штаты

«Приходите танцевать и быть станцованными! Двигайтесь, пока движение не начнёт двигать вами. Танцуйте, пока не исчезнет танцующий и не останется только танец». — Gabrielle Roth Тело — это мощные врата, через которые мы можем входить в движение и позволять движению входить в нас с большей осознанностью. В течение этого уникального семидневного ретрита мы будем танцевать навстречу новому году, прохо...

28 декабря 2026 г.По запросу

Лесные купания (Синрин-йоку)

Лесные купания (Синрин-йоку)

Кармель-Вэлли, Соединённые Штаты

Присоединяйтесь к мягкой прогулке по несложной тропе среди эвкалиптов и секвой, чтобы познакомиться с восстанавливающей практикой лесных ванн, или синрин-йоку. Этот метод, подтверждённый научными исследованиями, помогает снизить уровень стресса, поддержать иммунитет и способствует нормализации артериального давления благодаря осознанному погружению в природу. Практику проведёт Elemental Wellness G...

Даты по запросуПо запросу

«Вы медитируете»

«Вы медитируете»

Сан-Маркос, Соединённые Штаты

Погрузитесь в пространство тишины и внутреннего исследования, где мягкая практика помогает обрести больше спокойствия и ясности. Этот формат подойдёт как тем, кто только начинает знакомство с медитацией, так и тем, кто уже давно практикует и хочет сделать паузу, восстановить дыхание и снова почувствовать связь с собой. Вас ждёт бережная, располагающая атмосфера, в которой легко расслабиться, отпус...

Даты по запросуПо запросу

«Дзен жизни»

Сан-Маркос, Соединённые Штаты

Погрузитесь в пространство спокойствия, ясности и внутреннего обновления — этот велнес-опыт создан, чтобы поддержать баланс в повседневной жизни. В основе программы — осознанные практики и умиротворяющая атмосфера, которые помогают замедлиться, вернуться к себе и почувствовать более устойчивый, собранный ритм жизни. Участников ждёт мягкая, восстанавливающая среда, где главное место занимают тишина...

Даты по запросуПо запросу

Низкий гамак дзен

Низкий гамак дзен

Хантингтон-Бич, Соединённые Штаты

Практика в низко подвешенном гамаке помогает замедлиться и мягко уйти в восстановительные позы. Благодаря более близкому к полу расположению гамака вы сможете дольше оставаться в каждом положении, позволяя телу постепенно расслабляться, а фасциям — отпускать накопленное напряжение. Такой формат также способствует успокоению нервной системы и глубокому внутреннему отдыху. Это бережное пространство....

Даты по запросуПо запросу

Однодневное знакомство с медитацией осознанности

Однодневное знакомство с медитацией осознанности

Редвуд-Сити, Соединённые Штаты

Один-два раза в год мы проводим субботний однодневный ретрит, который станет доступным знакомством с практикой медитации осознанности. Это спокойное и поддерживающее пространство для тех, кто хочет начать медитировать или глубже понять mindfulness в мягком, сопровождаемом формате. В течение дня вас ждут чередование вводных объяснений, сидячей медитации и пауз для размышления — такой ритм помогает....

Даты по запросуПо запросу

Дневные ретриты осознанности и мудрости

Дневные ретриты осознанности и мудрости

Редвуд-Сити, Соединённые Штаты

Эти однодневные ретриты проходят всего дважды в год по субботам и дают редкую возможность выйти из привычного ритма и провести целый день в созерцательной практике. Занятия ведутся в духе бирманского учителя У Теджании: участникам предлагают исследовать расслабленное, открытое осознавание, где важнее не усиливать концентрацию, а понимать ум таким, каким он естественно проявляется. Здесь акцент сде...

Даты по запросуПо запросу

Другие однодневные учения

Другие однодневные учения

Редвуд-Сити, Соединённые Штаты

Периодически IMC проводит однодневные учения с приглашёнными преподавателями, чтобы участники могли глубже погрузиться в буддийскую практику в поддерживающей и спокойной атмосфере. Такие встречи обычно сочетают объяснение темы, медитацию и обсуждение в небольших группах, создавая пространство для личных размышлений и совместного обучения в течение всего дня. Этот формат подойдёт тем, кто хочет не....

Даты по запросуПо запросу

Программа «Ростки Дхармы»

Программа «Ростки Дхармы»

Редвуд-Сити, Соединённые Штаты

Эта программа создана для семей и мягко знакомит детей с медитацией и осознанностью в живом, игровом формате. Через истории, песни, творчество, движение и простые игры участники учатся замечать внимание, успокаиваться и с интересом исследовать мир вокруг — без давления и сложных объяснений, в атмосфере, понятной и близкой детям. Родители и сопровождающие взрослые участвуют вместе с детьми, поэтому...

Даты по запросуПо запросу

Программа средней школы Дхарма Бодхис

Программа средней школы Дхарма Бодхис

Редвуд-Сити, Соединённые Штаты

Эта программа создаёт для учеников средней школы тёплое и безопасное пространство, где можно по-новому взглянуть на дхарму и понять, как она помогает справляться с особенностями этого возраста. Формат специально адаптирован под подростков: здесь есть живые обсуждения в группе, практики осознанности, творческие задания и интерактивные игры, которые помогают участникам легче включаться в процесс, ра...

Даты по запросуПо запросу

Осознанные подростки

Осознанные подростки

Редвуд-Сити, Соединённые Штаты

Мы создаём безопасное и вдохновляющее пространство, где подростки смогут познакомиться с практикой осознанности как с путём к лучшему пониманию себя, большей ясности и более живому, искреннему контакту с окружающими. Мягкое сопровождение и поддерживающие практики помогут участникам замедлиться, внимательнее замечать свои мысли и эмоции, а также постепенно собирать внутренние опоры, которые пригодя...

Даты по запросуПо запросу

Четырёхнедельная группа для начинающих

Четырёхнедельная группа для начинающих

Редвуд-Сити, Соединённые Штаты

Эта четырёхнедельная группа для начинающих создана для тех, кто хочет выстроить устойчивую практику осознанности в поддерживающей и спокойной атмосфере. Каждая встреча включает 20-минутную медитацию, а также повторение базовых инструкций, чтобы вы чувствовали себя увереннее и комфортнее в процессе. Такой формат помогает двигаться постепенно, без спешки, и лучше освоить основы практики. Программа т...

Даты по запросуПо запросу

Обновление результатов…

Назад
1
2
Далее

Куда поехать

Популярные направления в Калифорнии

Редвуд-Сити14 Биг-Сур3 Сан-Маркос3 Кармель-Вэлли2 Сан-Франциско2 Соборный город1 Эскондидо1 Хантингтон-Бич1 Джошуа-Три1 Джулиан1 Лос-Альтос1 Сан-Диего1