Выделите неделю, чтобы замедлиться, глубоко подышать и заново почувствовать дикую красоту Олимпийского национального парка. Этот ежегодный ретрит объединяет йогу, медитацию, хайкинг, кемпинг, бэкпэкинг, лесные ванны и пляжные практики в одном незабываемом путешествии через тропический лес, побережье, реки, горы и древний лес.
25–31 июля 2027
Стоимость: $1,111, всё включено
Скидка $50 предоставляется, если вы уже участвовали в любом предыдущем ночном ретрите с организаторами.
Олимпийский национальный парк — объект Всемирного наследия ЮНЕСКО и биосферный заповедник. Здесь удивительное биоразнообразие, величественная гора Mt. Olympus, 70-мильная береговая линия, древние леса и дикая природа — лоси, медведи, киты и сурки. Полуостров является домом для восьми коренных племён, а сама земля несёт глубокое культурное и духовное значение.
Это уже девятый раз, когда Roy и Liz проводят это приключение, и за последние восемь лет поездки неизменно наполнялись красотой, близостью и ощущением внутренней опоры. Формат ретрита создан так, чтобы соединить внутренний и внешний путь: движение и тишину, сообщество и уединение, а также восстановительную силу природы.
В стоимость включено: примерно 14–16 полезных приёмов пищи, пропуска и разрешения для парка, места для стоянок, сопровождение в хайкинге и бэкпэкинге, медитации в ходьбе и сидя, лесные ванны, йога на пляже и у реки, йога в студии в Port Angeles, плавание, вход в горячие источники Sol Duc, приготовление еды в лагере и топливо.
Программа сочетает короткие переходы, две ночи автокемпинга и три ночи бэкпэкинга. Участки с рюкзаком не слишком длинные и не слишком крутые — обычно менее 5 миль в день, однако ретрит всё же подходит не всем. Участники должны быть готовы самостоятельно нести рюкзак, палатку, спальный мешок, коврик, воду, одежду, личные вещи и около 3 фунтов общего снаряжения группы.
Из-за необычного формата перед подтверждением участия обычно запрашивается встреча в Zoom, чтобы ведущие могли понять, подходит ли вам этот ретрит. Также организаторы помогают подобрать подходящее снаряжение. На неделю можно арендовать рюкзак, палатку, спальный мешок, коврик для сна и треккинговые палки.
Лесные ванны здесь рассматриваются как целительная практика впитывания жизненной силы тропического леса. Также ретрит раскрывает тему “Triggers as Gifts”, предлагая с состраданием замечать реактивность и те уроки, которые она может открыть. В программе будут практики для исцеления нервной системы и освобождения от травматического опыта.
Маршрут проходит против часовой стрелки вокруг Олимпийского полуострова: старт в Port Angeles и финиш у Quinault Lake. Среди ключевых точек — Heart of the Hills Campground, Hurricane Ridge, Lake Crescent, водопад и горячие источники Sol Duc, пляжные и речные локации, тропический лес Hoh River и одна из величайших в мире кедровых рощ.
Примерный маршрут:
Будет организован карпулинг с предпочтением по 3–4 человека в машине; одиночные водители не предусмотрены из-за ограниченной парковки у троп. Алкоголь в кемпах запрещён, однако умеренное употребление допустимо во время ужина вне лагеря. Это помогает сохранить ясное, сакральное и поддерживающее пространство для медитации и восстановления.
Ретрит ведут Roy Holman и Liz Gross. Roy преподаёт йогу и медитацию около 25 лет и проводит походы на Северо-Западе США и за его пределами. Liz также ведёт йогу и медитацию и является талантливым энергетическим целителем.
Группа будет ограничена примерно 10 участниками, поэтому ранняя регистрация особенно рекомендована. Просится депозит $500, оставшаяся сумма оплачивается за 30 дней до начала ретрита. Также рекомендуется оформить страхование поездки.
июль 25-31, 2027
7 дн.
Ежедневное расписание:
Этот приватный номер рассчитан на двоих и создан для спокойного, комфортного отдыха во время ретрита Health, Healing & Wellness. В комнате вас ждёт удобная кровать queen size, а ванная комната — общая. Такое решение особенно подойдёт для пары или двух гостей, которые хотят остановиться вместе и сохранить ощущение уюта и простоты.
Размещение в Frog Creek Lodge помогает мягко переключаться между практиками, занятиями и временем для себя. Здесь легко восстановить силы после насыщенного дня, провести тихий вечер и настроиться на отдых, не отвлекаясь на лишнее. Продуманная обстановка поддерживает атмосферу покоя, уединения и бережного восстановления.
Если вы едете на ретрит вместе, этот вариант станет удобным и приятным выбором: он сочетает приватность, расслабленную атмосферу лоджа и всё необходимое для спокойного пребывания в Frog Creek Lodge.
Этот уютный номер расположен на нижнем уровне и рассчитан на спокойный отдых вдвоём: здесь установлена 1 king bed, подходящая для двух гостей. Простое и умиротворяющее пространство помогает настроиться на расслабление, восстановиться после насыщенного дня и провести время в тишине и комфорте.
Гостям этого номера предоставляется общая полноценная ванная комната, что делает размещение практичным и удобным. Расположение внизу добавляет ощущение уединения и лёгкости, а сама атмосфера располагает к неспешному отдыху после активностей, велнес-сессий или прогулок по окрестностям.
Благодаря продуманной планировке и всем необходимым базовым удобствам, этот вариант подойдёт парам или двум путешественникам, которые ищут тёплое, спокойное место для восстановления сил. Здесь всё создано для комфортного проживания без лишнего, в мягкой и гостеприимной обстановке.
Этот уютный номер расположен на первом этаже, поэтому вам не придётся подниматься по лестнице — это особенно удобно для тех, кто ценит лёгкий доступ и спокойный, размеренный отдых. В комнате предусмотрены полноразмерная кровать, односпальная кровать и выдвижная кровать, благодаря чему размещение подойдёт для двух или трёх гостей. Такой формат хорошо подходит для поездки с другом, партнёром или небольшой компанией, когда важны и комфорт, и гибкость в организации сна.
Общая ванная комната делает пребывание ещё более практичным и поддерживает простую, дружелюбную атмосферу во всём пространстве. Номер создан для тех, кто выбирает удобство без лишних деталей: здесь легко расслабиться после насыщенного дня, отдохнуть между занятиями или спокойно восстановиться во время ретрита. Расположение на уровне земли также добавляет повседневного комфорта, делая перемещение особенно удобным.
Этот женский номер расположен на нижнем этаже и подойдёт тем, кто ценит простоту, комфорт и спокойную атмосферу во время ретрита. Формат общего проживания делает его удобным вариантом для самостоятельных путешественниц и подруг, которые приезжают вместе и хотят разделить пространство в лёгкой, непринуждённой обстановке.
В номере могут разместиться до трёх гостей. Здесь установлены две двухъярусные кровати, всего — две полноразмерные кровати и две односпальные, что даёт гибкость в размещении. Ванная комната общая, что добавляет практичности и поддерживает дружелюбный, коммунальный формат проживания. После практик, медитаций и времени на природе здесь приятно отдохнуть, восстановиться и побыть в тишине.
Это продуманный и доступный вариант для женщин, которым важно чувствовать себя уютно и спокойно, не переплачивая за проживание.
Расположенный среди деревьев, этот уединённый домик создан для спокойного отдыха вдвоём. Подсвеченная винтовая лестница ведёт на основную террасу, где уличная мебель приглашает расслабиться и насладиться природой вокруг. Внутри всё продумано для комфорта: есть электрический камин, настенные обогреватели с термостатом и удобный диванчик, который при необходимости раскладывается в односпальную кровать.
В зоне для завтраков предусмотрено всё необходимое для простых приёмов пищи: просторная столешница, шкафы, микроволновая печь, электрическая сковорода, холодильник, кофемашина, столовые приборы и барная стойка со стульями. Для готовки на свежем воздухе также доступен газовый гриль. По индивидуальной винтовой лестнице можно подняться в мансардную спальню с кроватью queen size, а над прикроватными тумбами установлены светильники и USB-станции для зарядки.
Гостям также доступна отдельная закрытая ванная комната с туалетом, раковиной и душем. Как часть размещения Frog Creek Lodge для Health, Healing & Wellness Retreat, этот домик дарит уединение, уют и спокойную атмосферу для полноценного отдыха.
Этот номер расположен на верхнем этаже и отличается особенно уединённой атмосферой, что делает его отличным выбором для спокойного и комфортного отдыха. Здесь предусмотрена спальня с кроватью king-size, а также полноценная собственная ванная комната, которая добавляет удобства в повседневном проживании.
Для расслабления после насыщенного дня гостей ждёт джет-ванна, создающая приятное ощущение восстановления и покоя. Дополняет пространство собственный камин, который наполняет комнату теплом и помогает настроиться на неспешный, уютный ритм. Продуманная планировка и тихая обстановка делают этот номер особенно привлекательным для тех, кто ценит приватность и домашний комфорт.
Если вы ищете место для размеренного отдыха или хотите просто перезагрузиться в спокойной обстановке, этот номер на верхнем этаже станет гостеприимным и по-настоящему камерным пространством для вашего пребывания.
О Roy Holman«Вы учите меня быть настоящей, устойчивой и жить каждый день в благодати, с пробуждённым и благословенным сердцем. Вся моя жизнь изменилась, когда много лет назад я начала заниматься йогой, и всё это — благодаря вам и тому, что вы пробудили во мне и в других». — Meena, ученица йоги, Everett, WAОпыт преподавания и философияЯ преподаю Sacred Slow Flow...
Подробнее
О Лиз Гросс«Я верю, что настоящее исцеление начинается тогда, когда душа и тело приходят в согласие». — Лиз ГроссЛиз — талантливый целитель, работающий с энергией, звуком и вибрациями, а также интуитивный практик, помогающий освобождать тело от рубцовой ткани и энергетических блоков. Вместе с Роем она также ведёт йогу, медитации и практики исцеления на ретритах. Лиз нередко готовит часть блюд для...
Подробнее