Этот курс — не просто обучение демонстрации асан, а путь к тому, чтобы стать преподавателем, который ведёт других с состраданием, ясностью и поддержкой на пути к более гармоничной жизни.
Программа объединяет наш 200-часовой мультистилевой курс подготовки преподавателей йоги, в который входят Хатха-йога, Хатха-флоу и Виньяса-флоу, с продвинутым 300-часовым обучением, посвящённым Аштанга-виньясе и балансам на руках.
В течение обучения вы разберёте более 150 асан, включая принципы выравнивания, вариации и модификации. Также вы изучите построение сбалансированных классов и последовательности к пиковой позе, а ещё — практику ручных корректировок и ежедневную преподавательскую практику.
Учебный план включает философию йоги: от её истоков и истории до «Йога-сутр» Патанджали, Хатха-йоги, Аштанга-йоги и различных путей йоги. Кроме того, курс охватывает тексты по Хатха-йоге, анатомию и физиологию йоги, осознанность в отношении травм, санскритскую терминологию, техники пранаямы и медитации, мудры и мантры, аюрведу и йогическое питание, культурную апроприацию, Первую серию Аштанга-виньясы, балансы на руках, сукшма-вьяяму, а также чакры и медитацию на чакры.
Мы предлагаем несколько вариантов прохождения курса: вы можете остановиться у нас или организовать проживание самостоятельно. Базовая стоимость программы без проживания включает все учебные материалы, сертификат Yoga Alliance по успешному завершении и ежедневный завтрак. Если вы выбираете проживание у нас, вам доступны разные варианты курса и размещения.
Двухместный номер: € 1300 (Early Bird € 1100) | Двухместный приватный номер: € 1420 (Early Bird € 1200)
Включено: 5 ночей, завтрак, обед, ужин, ванная комната, учебные материалы, сертификация, Wi‑Fi.
Критерии участия: минимальный возраст для участия в курсе — 18 лет, максимальный — 65 лет. Если вам больше 65, пожалуйста, предоставьте медицинскую справку. Для нас важна ваша безопасность. Вам необходимо уметь говорить, читать и писать на базовом английском, поскольку обучение проходит на английском языке. Мы просим вас приехать с открытым умом и искренним интересом к изучению древних учений и традиционного пути йоги. Если вы беременны, также нужна медицинская справка. Вы должны быть физически и ментально здоровы и готовы к обучению. Медицинская справка потребуется и в случае, если вы проходите лечение или имеете серьёзные травмы.
Уединённый бунгало создан для спокойного и комфортного отдыха в атмосфере ретрита, где особенно ценятся тишина, личное пространство и неспешный ритм дня. Проживание включает 21 ночь в Cove Arganta и даёт всё необходимое для мягкого, восстанавливающего велнес-опыта.
В рамках проживания вам будут доступны учебные материалы, а каждое утро будет начинаться с завтрака, чтобы вы могли без спешки войти в день. Также в программу включён сертификат, что особенно ценно для тех, кто приезжает не только за отдыхом, но и за личным развитием.
В бунгало предусмотрена собственная ванная комната для дополнительного удобства, Wi‑Fi для связи при необходимости и доступ к бассейну для приятного отдыха между занятиями. Спокойная обстановка и практичные удобства делают это пространство надёжной и уютной основой для насыщенного, но расслабленного пребывания.
Двухместный общий номер — удобный и практичный вариант для тех, кто хочет провести ретрит в спокойной, комфортной атмосфере. Пространство рассчитано на двух гостей и помогает без лишних отвлечений отдохнуть, восстановить силы и полностью погрузиться в программу.
Включено:
В стоимость входят все основные приёмы пищи, а также учебные материалы и сертификат, что делает пребывание максимально организованным и удобным. При необходимости вы сможете воспользоваться Wi‑Fi, чтобы оставаться на связи, а в остальное время — наслаждаться тишиной, восстановлением и атмосферой ретрита.
Acharya Ankur Atri
О Йоги Сандипе Атри Намасте, меня зовут Сандип Атри, и я с гордостью принадлежу к линии Атри. Я родился недалеко от священной земли Курукшетры, а знакомство с йогой произошло у меня самым тёплым и естественным образом — благодаря моей первой учительнице, моей матери. Как преданная практикующая бхакти-йоги, она с ранних лет передала мне ценности преданности, любви и духовного доверия. Моё становление проходило...
Подробнее
О докторе Катарине АустерманнНамасте, я доктор Катарина Аустерманн из Германии. С самого детства я была человеком, который задаёт вопросы и постоянно спрашивает: «Почему?». Я выросла в небольшой деревне в Айфеле, среди лесов и открытой природы, где много времени проводила на улице и с ранних лет жила в тесном контакте со своей интуицией.В конце двадцатых годов, работая ассистентом-исследователем в Университете Бонна,...
Подробнее
О Минг Сеинг Ли Для меня самореализация — это тот миг, когда вы ясно видите, насколько ошибались, и понимаете: всё необходимое уже было внутри вас с самого начала. Здравствуйте, меня зовут Минг, я сертифицированный преподаватель йоги с подготовкой 500 часов. До того как йога вошла в мою жизнь, я три года работала кризисным консультантом, а затем стала мамой на полный рабочий день....
Подробнее
Продолжительность
5 ночей / 6 дней
Доступно в любую дату