Випассана — одна из древнейших медитативных практик. После веков забвения она была заново открыта Гаутамой Буддой более 2500 лет назад. Само слово Vipassana означает «видеть вещи такими, какие они ест...
По запросу
Когда ум естественно успокаивается, он становится проводником ясности, мудрости и внутреннего блаженства. Тогда жизнь начинает разворачиваться легче и свободнее, а действия становятся более спонтанным...
