«Внутренний безскорбный свет: исследование глубин сердца»

Только в лист ожидания: это бережное, но глубокое путешествие в пространство сердца, где простые практики помогают поддерживать согласованность сердца и мозга и постепенно усиливать ощущение связи с универсальным сознанием. Формат создан так, чтобы быть доступным и приятным: он не требует много времени, при этом регулярная практика может приносить всё более заметные плоды.

Опыт ведёт Линн Минтон — опытная практикующая и преподаватель йоги. Под её руководством вы сможете замедлиться, мягко обратиться внутрь и соприкоснуться с тихим внутренним светом, который всегда присутствует в вас. Через осознанное внимание и присутствие участники учатся замечать, как повседневная жизнь может становиться живым выражением осознанности, удивления и связи.

Это приглашение исследовать более глубокие измерения внутреннего света в поддерживающей атмосфере и открыть для себя чудо полного присутствия в каждом мгновении.