Этот метод йоги ценят за внимательное отношение к деталям: здесь особенно важны выравнивание, точность и понятные, последовательные инструкции в каждой асане. Подход, разработанный Б. К. С. Айенгаром,...
По запросу
Это мягкая и в то же время эффективная практика, в которой пилатес гармонично соединяется с йогой. Занятие построено так, чтобы развивать силу изнутри наружу, бережно укрепляя мышцы без лишней нагрузк...
Приглашаем вас на вдохновляющую вечернюю встречу с Джилл Шеперд, посвящённую теме мудрого усилия и Срединного пути. Это пространство для спокойного, вдумчивого разговора о том, как практика баланса по...
Приглашаем вас на вдохновляющую беседу, посвящённую теме «Два крыла пробуждения: мудрость и сострадание». Джилл Шеперд расскажет о том, как эти два качества поддерживают более устойчивый, глубокий и о...
Этот класс мягко соединяет динамику и расслабление, создавая гармоничный баланс между энергией и спокойствием. В первой части вас ждёт тёплая, плавная виньяса-последовательность: она помогает пробудит...
Этот класс сочетает в себе плавное движение и осознанные переходы, благодаря чему практика ощущается цельной, мягкой и при этом достаточно динамичной. Каждая последовательность выстраивается так, чтоб...
Погрузитесь в красивую, текучую практику йоги, где каждая асана плавно переходит в следующую благодаря вьясe, задавая динамичный ритм движения и дыхания. В последовательности органично сочетаются соба...
Мягкая практика йоги с плавными переходами между асанами помогает двигаться спокойно и осознанно, сохраняя ощущение гармонии в теле, уме и внутреннем состоянии. Такой формат бережно поддерживает вас в...
Это динамичная практика йоги, в которой силовые элементы гармонично сочетаются с плавными виньяса-связками. В занятии используются такие знакомые асаны, как собака мордой вниз и собака мордой вверх, а...
Каждую субботу здесь вас ждёт новая комбинация восстановительных практик, созданных для того, чтобы поддержать внутренний баланс, присутствие в моменте и мягкое обновление. Это пространство для спокой...
Это мягкая и доступная йога-практика для мам и малышей от 8 недель до начала ходьбы, созданная для того, чтобы вы могли бережно двигаться, дышать и восстанавливать связь с собой и ребёнком. Занятие пр...
Подарите себе время на мягкую настройку — паузу, в которой можно по-настоящему отдохнуть, перезагрузиться и вернуться к внутреннему равновесию. Ежемесячная Attunement Experience — это бережная и глубо...
18 и 20 мая в студии пройдут два особых дня открытых дверей, посвящённых атмосфере сообщества, доверия и живого общения. С 2005 года это камерное пространство развивается под руководством опытных и вн...
Этот ретрит для двоих создан как мягкая и осознанная пауза от привычного ритма, чтобы вы могли восстановить силы, провести время вместе и уделить внимание отношениям. Формат помогает не только замедли...
2 630,00 A$
Проведите восстановительные зимние выходные в спокойной и красивой атмосфере Kinglake, чтобы мягко вернуться к себе и собрать воедино все части своего состояния. Этот ретрит создан для глубокого отдых...
920,00 $
Проведите восстанавливающие выходные в спокойной природной атмосфере Кинглейка, чтобы мягко вернуться к себе и на время отпустить повседневную суету. Этот ретрит создан для того, чтобы поддержать вас....
Это аккредитованное обучение создано для специалистов велнес-индустрии, которые хотят расширить свои практические предложения и добавить в работу более выразительную телесную методику. В рамках этого....
795,00 $
Выделите полдня, чтобы остановиться, выдохнуть и спокойно посмотреть на то, что может начаться дальше — хотите ли вы помечтать, найти свежие идеи или уже сделать первый шаг. Подойдёт ли вам это? Возмо...
99,00 $
На фоне величественных Голубых гор этот ретрит станет вдохновляющей возможностью вырваться из привычного ритма и провести время в движении, на природе и в состоянии внутреннего обновления. Программа с...
1 699,00 $
Когда организм слишком долго живёт в режиме постоянного стресса, одного лишь отдыха часто недостаточно, чтобы вернуть внутреннее равновесие. Этот 6-дневный ретрит создан как полная перезагрузка для ум...
Проведите шесть дней в пространстве, где можно замедлиться, отдохнуть от привычного ритма и по-настоящему посвятить время друг другу. Этот камерный 6-дневный ретрит для пар создан для партнеров, котор...
Проведите неделю в атмосфере зимнего покоя, где йога, отдых и восстановление мягко дополняют друг друга. Этот 7-дневный зимний ретрит создан для того, чтобы вы могли замедлиться, отстраниться от повсе...
В течение шести недель вас ждёт вдумчивое изучение Благородного восьмеричного пути в живописных Голубых горах. Этот курс создан для тех, кто хочет глубже понять буддийские учения и найти для себя спок...
Этот фирменный ретрит создан для глубоких перемен и мягкого восстановления на всех уровнях. Он объединяет целостный подход к благополучию, помогая вам обрести больше внутреннего баланса, ясности и уст...
