Начните мягко и без спешки: этот формат поможет постепенно разогреть тело, снять лишнее напряжение и плавно войти в практику. Занятие проходит в тёплом помещении, где комфортная температура поддерживает глубокое расслабление и помогает лучше почувствовать движения, дыхание и состояние тела.
Restorative Flow подойдёт тем, кто хочет восстановить ресурс, мягко поработать с подвижностью и провести время в спокойном, осознанном ритме. Вас ждёт последовательность простых и доступных упражнений, которые помогают отпустить зажимы, настроиться на внутреннюю тишину и перейти в состояние лёгкого, текучего флоу.
Это хороший выбор для тех дней, когда особенно важно замедлиться, согреться и бережно вернуться к себе через движение, дыхание и расслабление.
The Sanctuary Egypt
Цена
850,00 EGP
Дата
Даты будут уточнены
Свяжитесь с организатором для уточнения доступных дат