Осознанные подростки

Мы создаём безопасное и вдохновляющее пространство, где подростки смогут познакомиться с практикой осознанности как с путём к лучшему пониманию себя, большей ясности и более живому, искреннему контакту с окружающими.

Мягкое сопровождение и поддерживающие практики помогут участникам замедлиться, внимательнее замечать свои мысли и эмоции, а также постепенно собирать внутренние опоры, которые пригодятся в повседневной жизни. Встреча выстроена так, чтобы каждый чувствовал себя комфортно и свободно: здесь есть место открытому размышлению, общему опыту и личному развитию.

Вместо ориентации на результат акцент сделан на присутствии, любопытстве и умении относиться к себе и другим с большей добротой. Подростков ждёт тёплая, принимающая атмосфера, которая поддерживает внутреннее исследование и одновременно помогает почувствовать себя частью группы.