Курс подготовки преподавателей дзен-медитации и осознанности

Интенсивное обучение под руководством мастера дзэн Джулиана Дайзана Скиннера Роси помогает освоить ведение 8-недельного курса Zenways по осознанности для здоровья и благополучия.

Программа выстроена в нерелигиозном формате и даёт практические инструменты для устойчивости к стрессу, улучшения самочувствия, внутреннего спокойствия и более глубокого осознавания. Курс можно проводить как для отдельных людей, так и для групп — в частном, корпоративном или организационном формате.

8-недельная структура создаёт понятную основу для того, чтобы мягко интегрировать пользу осознанности в повседневную жизнь и поддерживать устойчивое здоровье и благополучие.

В ходе обучения вы подробно разберёте, как подавать материал курса и техники осознанности, основанные на 2500-летней традиции и подтверждённые современными научными исследованиями.

Кроме того, вы станете участником текущего исследовательского проекта Zenways о влиянии осознанности на удовлетворённость жизнью. На протяжении периода квалификации вам будет доступно личное сопровождение ментора Zenways, а также закрытый сайт для участников с материалами и форумами для обсуждения.

Специальных требований к участникам нет, кроме искреннего интереса к практике медитации.

Пожалуйста, свяжитесь с Zenways, чтобы забронировать место на курсе до организации проживания.

Максимальное число участников: 15

Этот интенсивный курс ведёт мастер дзэн Джулиан Дайзан Скиннер, начавший полную практику дзэн более двадцати шести лет назад и вернувшийся из Японии в 2007 году. Обязательное условие — не менее двух лет опыта в йоге или смежных дисциплинах.