Йога на стуле (очно)
Чалмли́й, Великобритания
Мягкая практика йоги на стуле, подходящая для всех, особенно для начинающих, людей, восстанавливающихся после травм, и тех, кому сложно садиться и вставать с пола. Каждое занятие включает бережные растяжки и скрутки, которые помогают поддерживать подвижность, гибкость и силу тела, особенно если в повседневной жизни движения немного. Движение — это лекарство для тела: оно помогает снять напряжение,...
Даты по запросу9,00 £