Осознанная пауза среди дня Что это? Эта дневная практика йоги предлагает ненадолго выйти из рабочего ритма, отложить экраны и отпустить непрерывный поток мыслей. Мягкие движения, осознанное дыхание и....
20,00 €
Что это? Это динамичная практика йоги, которая помогает пробудить внутренний огонь и укрепить тело и ум. Во время занятия вы сможете мягко отпустить страх, развернуться к себе и почувствовать больше с...
Хатха-йога для начинающих (ENG, RUS) Приглашаем на бережную практику хатха-йоги с Евгенией — она подойдёт тем, кто только знакомится с йогой, а также тем, кто хочет спокойно укрепить базу и вернуться....
Этот класс хатха-йоги среднего уровня создан для тех, у кого уже есть базовый опыт практики и кто хочет двигаться дальше — более осознанно, уверенно и с вниманием к деталям. Занятие проходит на англий...
Этот курс создан для тех, кто хочет попробовать воздушную йогу, уверенно исследовать своё тело и освоить безопасные стоячие положения, а также мини-элементы в воздухе. Через разнообразные асаны и дина...
80,00 €
Индивидуальная практика для одного участника | Персональное внимание | 90 мин. Эту сессию проводит Juliana — пионер Meditation in the Air и основатель первой терапевтической студии воздушной йоги. Пра...
50,00 €
Индивидуальная практика для мамы и малыша | Личное внимание | 90 мин. На этой встрече один на один вас будет сопровождать Juliana — основательница Oro terapija и пионер Meditation in the Air. Это мягк...
Этот курс создан для тех, у кого уже есть база в воздушной практике и кто хочет почувствовать ещё больше пространства, лёгкости и свободы в движении. Через разные асаны и более свободные связки вы смо...
Утренние занятия подойдут тем, кто хочет мягко и осознанно начать день: по понедельникам и средам с 8:45 до 10:15 с Джулией. Это спокойная практика, в которой можно настроиться на себя, разбудить тело...
50,00 €/месяц
Этот двухнедельный интенсив, созданный Свами Вишнудеванандой, опирается на традиционную практику йоги, которую он углублял во время более чем шестимесячного пребывания в Гималаях. Позднее он говорил,....
По запросу
Интенсивная программа продолжительностью 4 недели Международный курс подготовки преподавателей йоги по системе Сивананда Первая школа подготовки преподавателей йоги на Западе Наполните свою жизнь и жи...
Этот двухнедельный интенсивный садхана-программа, созданная Свами Вишнудеванандой, приглашает вас в глубокую и дисциплинированную практику йоги, основанную на традиции. В её основе лежит классическая....
На этом уикенд-воркшопе вы сможете погрузиться в практику аштанга-йоги под руководством опытного преподавателя Дэвида Гарригеса. Формат открыт для участников любого уровня: здесь будет комфортно и тем...
Этот 60-минутный класс мягко, но при этом целенаправленно помогает раскрыть тазобедренные суставы и плечи, вытянуть мышцы ног и укрепить всё тело. Динамичная виньяса связывает движение с дыханием, поэ...
Эта 60-минутная практика йоги проходит в умеренном темпе и помогает мягко войти в ритм согласованного движения и дыхания. Занятие начинается с приветствий солнцу: они постепенно пробуждают тело, разог...
Абонемент на 8 занятий даёт возможность постепенно погрузиться в 1,5-часовые практики Dao yoga, где внимание направлено не только на движение, но и на внутреннюю собранность и осознанность. Основа мет...
139,00 €
Абонемент на 4 занятия позволяет глубже познакомиться с 1,5-часовыми классами Dao yoga и почувствовать, как регулярная практика постепенно меняет тело и внутреннее состояние. Dao yoga — это тонкий сти...
79,00 €
Продолжительность: 1,5 часа (литовский, английский, русский) 70 минут — практика йоги 20 минут — консультация и беседа Индивидуальная встреча даёт вам полное внимание преподавателя и создаёт безопасно...
100,00 €
Описание Что это? Это фокусированная тренировка, направленная на укрепление мышц кора, спины и всей системы поддержки тела. Движения выполняются медленно, осознанно и под контролем, благодаря чему без...
Динамичная йога-практика с более длительным удержанием асан, которая помогает укрепить тело и одновременно успокоить ум. Что это? Это занятие по виньяса-йоге, дополненное дыхательными техниками и меди...
Индивидуальные занятия проходят в центре Вильнюса и полностью подстраиваются под ваши задачи, возможности и текущее состояние. Каждая практика выстраивается персонально, чтобы после неё вы чувствовали...
35,00 €
Этот курс создан для тех, кто чувствует смущение, боится высоты или только начинает укреплять уверенность в себе и хочет войти в практику мягко, с поддержкой. Во время занятий разные асаны и спокойные...
Это занятие создано для старших детей и подростков, которые хотят активнее познакомиться с воздушной йогой и при этом безопасно расширять диапазон движений. Участники освоят базовые позы aerial yoga,....
15,00 €
Индивидуальная практика для двоих | Персональное внимание | 90 мин. Эту камерную сессию проводит Джулиана — пионер воздушной медитации и основательница первой терапевтической студии аэро-йоги. Формат....
