Пятидневный воркшоп по тантре в Кальпе, Аликанте, предлагает бережное и глубокое знакомство с этой практикой через сочетание ключевых учений и прикладных упражнений. Программа выстроена так, чтобы быт...
По запросу
Этот приватный воркшоп продолжительностью 3/4 дня предлагает бережное и практическое знакомство с тантрическим массажем. Программа выстроена так, чтобы через дыхание, прикосновение и осознанное присут...
Это продвинутое 6-дневное обучение создано для практиков, которые хотят углубить работу с тантрическим массажем и перейти к более тонкому, осознанному подходу. В течение программы участники будут изуч...
Это глубокая и продуманная программа для тех, кто хочет профессионально развиваться в сфере тантры и массажа и уверенно выйти в роль ведущего специалиста. Обучение сочетает в себе теоретическую подгот...
Проведите летние дни в атмосфере мягкого восстановления и внимательной практики вместе с Саймоном Тернером. Этот ретрит создан для тех, кто хочет углубить занятия йогой, при этом найти время, чтобы за...
Под руководством Наны вас ждёт мягкая йога-практика, которая помогает замедлиться и снова почувствовать опору в простых, по-настоящему важных вещах. Спокойный, заземляющий подход создаёт пространство....
Этот 50-часовой курс по Инь-йоге в октябре создан для тех, кто хочет углубить не только личную практику, но и преподавательские навыки. Формат обучения по-настоящему камерный: в группе будет всего 7–8...
Присоединяйтесь к курсу йоги под руководством Angelo Cecchi — опытного преподавателя, который открыл для себя хатха-йогу в 2002 году и уже 14 лет делится этой практикой с учениками. Его подход основан...
Проведите несколько дней в спокойном, поддерживающем пространстве, где практика йоги Айенгара поможет мягко восстановить силы и вернуть ясность уму. Под руководством Удая Бхосале вы сможете замедлитьс...
Под руководством бельгийского embodiment-коуча Эвы Даелеман это пятидневное обучение с полным погружением создано для женщин, которые хотят научиться удерживать пространство — для себя и для других —....
Проведите несколько дней в атмосфере мягкого восстановления и солнечного отдыха вместе с Карен Колдер. Этот йога-ретрит создан для тех, кто хочет совместить практику, тепло, спокойный ритм и время для...
Зимний ретрит · Antar Mouna: Inner Silence. С 4 по 7 декабря 2025 года это преображающее путешествие пройдет в волшебном Casa Rural El Pagano, в Сьерра-де-Гредос, провинция Авила. В окружении природы....
Это погружение в йогу, медитацию и самонаблюдение помогает не только освоить базовые инструменты традиции, но и выстроить живое понимание практики. В ходе обучения вы последовательно разберёте āsana,....
Погрузитесь в летний опыт глубокого обновления под руководством Пабло Ферреро, директора Matrika Yoga, вместе с командой преподавателей, прошедших обучение под его наставничеством. Этот ретрит доступе...
Этим летом вас ждёт Summer Retreat 2026 в самом сердце Сьерра-де-Гредос. Ретрит пройдёт в атмосферной Hospedería del Silencio в Ла-Вере, Эстремадура — в месте, где природа становится учителем, а тишин...
Индивидуальная йога-сессия проходит там, где вам удобно, — в выбранном вами пространстве, без спешки и лишних перемещений. В течение одного часа практика строится под ваши задачи и текущее состояние:....
Эта тренировка сочетает изящество балетных движений с бодрящей нагрузкой, помогая мягко, но эффективно прорабатывать нижнюю часть тела и мышцы кора. За счёт точных движений и повторений вы будете укре...
PUMP — это энергичная тренировка на всё тело, которая помогает развивать силу, улучшать мышечный тонус и двигаться увереннее. В основе занятия — упражнения с гантелями и собственным весом, а сама прог...
Погрузитесь в динамичную практику йоги, где движение и дыхание соединяются в ровный, заряжающий ритм. Этот класс виньяса-флоу помогает развивать силу, улучшать устойчивость и глубже чувствовать своё т...
Этот динамичный класс подойдет тем, кто хочет проработать все тело и любит энергичные тренировки под ритмичную музыку. В течение 60 минут вас ждет насыщенная сессия, в которой гармонично сочетаются уп...
Этот формат подойдёт всем, кто хочет получить динамичную нагрузку на всё тело и провести тренировку в бодром, мотивирующем ритме. В течение 60 минут вас ждёт выстроенная последовательность упражнений,...
Этот класс предлагает вам мягко и естественно соединить движение, дыхание и внутреннюю тишину в одном цельном потоке. Практика выстроена как гармоничная последовательность: вас ждут виньясы — связки п...
Это динамичная практика, в которой движения выстраиваются плавно и осознанно, а переходы между асанами создают ощущение непрерывного потока. Вас ждёт последовательность мягких виньяс, помогающих пробу...
Погрузитесь в мягкую практику, где движение становится спокойным и осознанным, а внимание бережно возвращается к телу и дыханию. Плавные последовательности, размеренный ритм и глубокое дыхание помогаю...
