Приглашаем на бережную практику хатха-йоги с Евгенией — она подойдёт тем, кто только знакомится с йогой, а также тем, кто хочет спокойно укрепить базу и вернуться к основам. Занятие длится 1 час 15 минут и проходит в комфортной, поддерживающей атмосфере на английском и русском языках.
На уроке вы мягко разберёте ключевые принципы выравнивания, дыхания и осознанного движения. Благодаря спокойному темпу и понятным объяснениям практика помогает уверенно чувствовать себя на коврике, постепенно входить в ритм йоги и внимательнее прислушиваться к телу.
Это доступный и заземляющий формат, который подходит для плавного старта и даёт ощущение внутреннего спокойствия.
Цена: 20 евро
Политика отмены: при отмене более чем за 12 часов до занятия стоимость возвращается. При отмене менее чем за 12 часов до начала занятие не подлежит возврату.
Место проведения: Вильнюс, Вильнюсское городское самоуправление, Литва
Evgeniya
Цена
20,00 €
Дата
Даты будут уточнены
Свяжитесь с организатором для уточнения доступных дат