В Mantra Wellness вас ждёт спокойное и вдохновляющее пространство для практики: красивая балийская йога-шала, традиционный дизайн и умиротворяющее природное окружение создают здесь особенно гармоничну...
200 000 IDR
Проведите вечер в мягком, восстанавливающем ритме, чтобы перезагрузиться, вернуть телу ощущение легкости и снова почувствовать связь с собой. Эта программа объединяет пилатес, йогу, работу с мобильнос...
150 000 IDR
Погрузитесь в спокойную и поддерживающую атмосферу, чтобы глубже понять систему чакр через сочетание направляемых практик, упражнений в паре и сенсорного исследования. Этот двухчасовой иммерсивный вор...
180 000 IDR
Эта гибридная программа подготовки преподавателей йоги подходит очень разным практикующим. Курс на 200 часов открыт как для полных новичков, так и для студентов с опытом, хотя организаторы рекомендуют...
По запросу
Аштанга-виньяса, или просто аштанга, — это динамичный и дисциплинированный стиль йоги, основанный на фиксированной последовательности асан. Этот 100-часовой курс даёт возможность глубже понять практик...
Погрузитесь в мягкую, но при этом глубокую практику, где динамичные движения, дыхательные техники и медитация помогают пробудить внутреннюю энергию и восстановить ощущение баланса. В спокойной и подде...
Эта программа подходит очень разным студентам — от тех, кто только начинает путь в йоге, до опытных практиков. Для маршрута на 200 часов желательно иметь базовое понимание практики и несколько месяцев...
Это мягкая гавайская оздоровительная практика, созданная для того, чтобы вернуть телу и уму ощущение гармонии. Во время сеанса Ломи Ломи Нуи используются плавные, ритмичные движения, которые создают э...
Частная церемония какао: путешествие к сердцу и исцелению Погрузитесь в камерную частную церемонию какао, созданную для раскрытия сердца и углубления осознанности. Это значимое пространство начинается...
Эта велнес-программа объединяет бодрящие занятия йогой и очищающие открытые сессии в бане, создавая гармоничное пространство для движения, восстановления и внутреннего баланса. В течение недели вы смо...
Эта оздоровительная программа объединяет вдохновляющие занятия йогой и очищающие открытые сеансы бани, выстраивая гармоничный ритм для поддержки общего самочувствия. В течение недели вы сможете попроб...
Этот 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги создан для тех, кто ищет по-настоящему глубокое и преобразующее обучение. Программа помогает погрузиться в суть практики, укрепить связь между тело...
Откройте для себя традиционный формат аштанга-йоги в стиле Майсор — практику, в которой каждый ученик постепенно запоминает последовательность асан и выполняет её самостоятельно. Такой подход позволяе...
Аштанга — это динамичная и порой требовательная практика йоги, в которой важны заданная последовательность асан и тесная связь дыхания с движением. Этот метод был разработан Шри К. Паттабхи Джойсом в....
Это еженедельное пространство для исследования, где асаны, выстраивание тела, hands-on-ассистирование, анатомия и философия йоги соединяются в продуманной и увлекательной форме. Каждая встреча помогае...
Эти занятия по вьяса-йоге созданы для того, чтобы мягко и уверенно поддерживать силу, гибкость и устойчивость, помогая вам раскрывать внутреннюю опору и ощущение собственной уверенности. Динамичная по...
Эта практика создана для глубокого отдыха и мягкого восстановления, поэтому подойдёт участникам с любым уровнем опыта. Если вы только знакомитесь с восстановительными занятиями или уже хорошо с ними з...
Это тёплое и содержательное знакомство с культурой балийской деревни, где вы сможете не просто наблюдать со стороны, а по-настоящему погрузиться в местные традиции и ритм повседневной жизни. Программа...
Эта практика хатха-йоги предлагает спокойный, заземляющий подход к занятиям, объединяя асаны, пранаяму, медитацию и телесную осознанность в одном выверенном по темпу классе. Формат построен так, чтобы...
Это сакральная телесная практика, которая помогает мягко заземлиться, почувствовать опору в глубине Земли и настроиться на сияющее сердце Божественной Матери. Через движение, осознанность и присутстви...
Embodied Awareness — это внимательная практика йоги, которая помогает мягко вернуться в настоящий момент через осознанное движение, дыхание и периоды тишины. Здесь не нужно стремиться к идеальной форм...
Этот класс хатха-йоги с акцентом на выравнивание помогает мягко и внимательно выстроить практику через точность в асанах и более глубокий контакт с телом. Здесь важно не спешить: вы сможете замедлитьс...
Сделайте паузу в привычном ритме и подарите себе пространство для отдыха, восстановления и внутреннего контакта. Эта мягкая практика приглашает замедлиться через длительное удержание поз йин-йоги, вып...
Этот динамичный и при этом плавный класс Hatha Vinyasa помогает мягко пробудить тело и ясность ума через осознанное движение. Практика выходит за рамки классических асан: в ней соединяются элементы дв...
