Йога Айенгара
Кайнетон, Австралия
Этот метод йоги ценят за внимательное отношение к деталям: здесь особенно важны выравнивание, точность и понятные, последовательные инструкции в каждой асане. Подход, разработанный Б. К. С. Айенгаром, был создан для того, чтобы сделать пользу йоги более доступной и при этом поддержать устойчивость, ясность ума и осознанность в практике. Неотъемлемой частью занятий становятся вспомогательные матери...
Даты по запросуПо запросу 