7 / 14-дневное погружение в кундалини
Ришикеш, Индия
Кундалини-йога — это глубокая и преобразующая ветвь йоги, которую нередко называют «йогой осознанности». Этот ретрит знакомит с дремлющей энергией Кундалини Шакти, которая, как считается, находится у основания позвоночника, и делает акцент не столько на физических позах, сколько на дыхании, звуке и работе сознания. Практика выстроена на сочетании крий, пранаямы и медитации, мантрического пения, му...