Йога на рассвете
Махаманджушри Нагаркот, Непал
Начните день в спокойной горной атмосфере с утренней практики йоги и медитации, которая помогает мягко пробудить тело и успокоить ум. Когда над Гималаями поднимается рассвет, мягкий свет и свежий воздух наполняют пространство особым ощущением тишины и ясности, располагая к осознанному движению и свободному дыханию. Это утреннее занятие предлагает бережный способ соединиться с природой и настроитьс...