Личная практика для мамы и малыша

Индивидуальная практика для мамы и малыша | Личное внимание | 90 мин.

На этой встрече один на один вас будет сопровождать Juliana — основательница Oro terapija и пионер Meditation in the Air.

Это мягкое, спокойное пространство для мамы и ребёнка, где всё выстраивается в вашем собственном ритме. Внимание бережно распределяется между вами обоими, с заботой о физическом и эмоциональном состоянии мамы, потребностях восстановления после родов и настроении, а также ежедневном состоянии малыша.

Через плавные движения аэройоги, дыхательные практики, покачивание в гамаке и совместную осознанность постепенно восстанавливается связь с телом и с ребёнком. Вместе с этим укрепляются уверенность, внутреннее спокойствие и ощущение баланса.

Малыш может участвовать в простых положениях — быть рядом на руках, мягко покачиваться и включаться в контакт через прикосновение, взгляд и дыхание. Так естественно поддерживаются близость, чувство безопасности и тёплая связь между мамой и ребёнком.

Здесь нет строгих правил и давления — только мягкое присутствие, внимание и покой. Каждый момент подстраивается под то, что необходимо именно сейчас: отдых, движение или тихое совместное состояние.

Эта практика помогает:

• восстановить силы после родов;
• снять напряжение и эмоциональные блоки;
• укрепить связь с малышом;
• вернуться к внутреннему спокойствию и доверию к себе.

P.S. В занятия также включена Emi — спокойная и дружелюбная золотистая лабрадор-ретривер с терапевтическим присутствием. Она создаёт тёплую и безопасную атмосферу своей безграничной любовью и умиротворением. Если у вас есть аллергия или вы чувствуете дискомфорт рядом с животными, пожалуйста, сообщите об этом заранее, чтобы всё можно было организовать с заботой.