Силовой пилатес
Ситжес, Испания
Это занятие предлагает свежий, современный взгляд на классическую пилатес-практику на мате. Здесь привычные упражнения на мышцы кора сочетаются с актуальными движениями и лёгкими гантелями, благодаря чему тренировка получается динамичной, сбалансированной и при этом бережной к телу. Во время класса вы сможете сосредоточиться на развитии глубокой внутренней силы, улучшении контроля и вытяжении мышц...
Даты по запросуПо запросу