Это творческий формат йоги, в котором каждая асана естественно связана с дыханием и раскрывается в плавной, непрерывной последовательности. Практика помогает двигаться осознанно, сохраняя мягкую конце...
По запросу
Этот формат создан специально для тех, кто только начинает знакомство с йогой и хочет войти в практику спокойно, без спешки и лишнего напряжения. Вас ждёт мягкое и доступное погружение в базовые асаны...
