Начните утро с мягкой практики, которая подойдёт как тем, кто только знакомится с йогой, так и тем, кто хочет более спокойного и бережного темпа. Этот класс предлагает доступное и комфортное знакомств...
По запросу
Это плавная, ритмичная практика, в которой каждое движение выстраивается осознанно и естественно. Под руководством дыхания и внимания вы сможете мягко входить в асаны, сохранять собранность и при этом...
Это динамичная практика йоги, в которой принципы выравнивания Anusara Yoga соединяются с внимательным, осознанным движением. Занятие проходит на испанском языке и создаёт тёплую, вдохновляющую атмосфе...
Эта мягкая йога-последовательность создана для тех, кто только начинает знакомство с практикой или хочет спокойно вернуться к основам. В поддерживающей и доброжелательной атмосфере вы сможете прикосну...
Эта энергичная практика виньяса-йоги помогает двигаться осознанно, соединяя каждую асану с дыханием. Такой формат поддерживает не только телесную чувствительность, но и концентрацию, поэтому занятие о...
Присоединяйтесь к энергичной практике, которая помогает глубже почувствовать тело через Универсальные принципы выравнивания в йоге Анусара. Эта вдохновляющая сессия сочетает осознанное движение и вним...
Когда ум успокаивается, а внешний мир стихает, телу становится легче себя услышать. В этой тишине на поверхность могут подниматься тонкие ощущения, эмоции и давние внутренние паттерны, помогая яснее п...
Если вы хотите, чтобы в 2022 году в Бокасе снова было больше акро-йоги, сейчас самое время дать об этом знать. Поделитесь своим интересом и помогите вернуть на остров эту вдохновляющую практику, где д...
