Виньяса
Элленбрук, Австралия
Это творческий формат йоги, в котором каждая асана естественно связана с дыханием и раскрывается в плавной, непрерывной последовательности. Практика помогает двигаться осознанно, сохраняя мягкую концентрацию и спокойное, почти медитативное состояние в процессе движения. Виньяса даёт одновременно динамичное и заземляющее ощущение, поэтому особенно подойдёт тем, кому близок более текучий ритм на ков...
Даты по запросуПо запросу