Это полностью включённый в стоимость йога- и серф-ретрит в Сан-Хуан-дель-Сур, Никарагуа, где вас ждут уединённые пляжи, вдохновляющая практика, отличные волны и одни из лучших блюд в стране.
Этот ретрит создан для того, чтобы вы смогли отдохнуть от привычного ритма, перезагрузиться и встретить весну в более устойчивом, собранном и наполненном состоянии. Вас ждут тихие пляжи, бодрящие занятия йогой, прекрасные условия для сёрфинга и много свободного времени, чтобы плавать, читать, отдыхать в гамаке и наслаждаться солнцем.
Мы с радостью проводим уже второй полностью включённый в стоимость йога- и серф-ретрит в Costa Dulce Beach Bungalows в Сан-Хуан-дель-Сур, Никарагуа. В окружении тропической природы этот эко-ретрит помогает на время выйти из повседневности и по-настоящему расслабиться. Две йога-практики в день, питательные блюда и достаточно свободного пространства для сёрфинга и отдыха делают это место идеальным для восстановления тела, ума и духа.
Ретрит ведёт Autumn Adams, RYT 200, сертифицированный преподаватель хатха-йоги из Бенда, штат Орегон. Она преподаёт в Juniper Yoga, Max Fitness и Broken Top Club, а также ведёт проекты и ретриты вместе с Ambuja Yoga.
В стоимость входят блюда из местных продуктов, безалкогольные напитки — в том числе местный кофе и свежевыжатые фруктовые соки, алкогольные напитки, включая ром и пиво, 7 ночей проживания, услуги сёрф-гидов, аренда досок, две йога-сессии в день, день seva с Paso Pacifico, массаж продолжительностью один час, трансфер туда и обратно из международного аэропорта Augusto C. Sandino (MGA) в Манагуа до Costa Dulce Beach Bungalows, а также чаевые. Вам остаётся только собрать вещи и добраться до Манагуа.
Autumn Adams — сертифицированный преподаватель хатха-йоги, зарегистрированный в Yoga Alliance. В своих занятиях она сочетает хатху, виньясу и инь-йогу, создавая динамичные классы для любого уровня подготовки. Каждое утро начинается с бодрящей виньясы для всех уровней, а вечерние занятия могут быть восстановительной практикой или воркшопом — в зависимости от программы дня. Каждый класс длится 1,5–2 часа и включает асаны, пранаяму и медитацию.
Вас ждёт мягкий, но ощутимый вызов: знакомые и новые позы, пространство для раскрытия тела, больше свободы в движении и освобождение от стресса и напряжения. Эти последовательности помогают поддержать и тело, и ум.
Спот прямо напротив бунгало на Playa Escameca отлично подходит для начинающих и продолжающих сёрферов, а nearby Playa Yankee больше подойдёт опытным райдерам. Пляж также прекрасен для наблюдения за животными. Во время предыдущей поездки гости видели ревунов-обезьян, попугаев и даже маленькую черепаху, которая направлялась к океану.
Никарагуа славится одними из самых красивых закатов в мире, и нет лучшего способа встретить их, чем с холодной Toña и в компании новых друзей.
Ретрит проходит в Costa Dulce Bungalows and Retreat Center — простом, но стильном эко-пространстве всего в 20 км от серф-города Сан-Хуан-дель-Сур, на самом юго-западе Никарагуа. Это место расположено так далеко на юге, что из йога-шалы видно Коста-Рику. Удалённость, красота и особый характер этого места делают дорогу сюда частью приключения.
Costa Dulce Beach Bungalows & Retreat Center находится на Playa Escameca рядом с Сан-Хуан-дель-Сур, Никарагуа. Этот пляжный эко-ретрит предлагает волны прямо у берега, богатую природу и одни из самых впечатляющих закатов.
Ближайший аэропорт — Augusto C. Sandino International Airport (MGA) в Манагуа. Трансфер туда и обратно от аэропорта до Costa Dulce Beach Bungalows включён в программу.
Что не входит в стоимость ретрита?
Многие знают меня как преподавателя йоги, ведущую ретритов и маму. Это важные части моей истории, но далеко не вся она — как и ваша история не сводится только к одной роли. Обо мне Меня зовут Autumn Adams, и я хорошо понимаю, каково это — выгорать, стараясь быть для всех сразу. Я также знаю: вам не нужно работать ещё больше, снова ставить себя...
Подробнее
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
Продолжительность
7 ночей / 8 дней
Доступно в любую дату