Приглашаем вас на очное знакомство с центром IMC и основами практики осознанной медитации. Эта 45-минутная встреча создана как мягкий и понятный вход в тему: вы получите общее представление о центре IMC и о базовой технике медитации, которую здесь преподают. Формат особенно подходит тем, кто хочет начать без лишнего давления и в спокойной, поддерживающей атмосфере.
Участие открыто для всех — приходите, если вы только начинаете интересоваться медитацией или хотите освежить простые основы практики. Регистрация не требуется, поэтому вы сможете легко присоединиться и познакомиться с подходом центра в доступном и комфортном формате.
Это короткая, но содержательная возможность остановиться, освоить фундамент практики и почувствовать, как регулярная медитация может поддерживать больше спокойствия, сосредоточенности и присутствия в повседневной жизни.
Insight Meditation Center
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости