Проведите тихое воскресное утро в формате, который мягко настраивает на день: сначала медитация, затем открытая беседа. Встреча проходит очно в IMC и одновременно транслируется онлайн для тех, кто присоединяется издалека. Медитация начинается в 9:25, разговор — в 10:00, а завершится программа в 10:45, так что это удобный и бережный способ начать утро без спешки.
Даже если вы не сможете быть на месте, вы всё равно сможете включиться в процесс через прямой эфир на YouTube или на сайте IMC. Такой формат помогает спокойно погрузиться в присутствие, внимательно услышать разговор и перейти от тишины к размышлению в поддерживающей атмосфере. Это пространство для внутренней паузы, осознанного слушания и мягкого общения.
Если вам откликнется желание поддержать преподавателя или IMC, пожертвования с благодарностью принимаются через страницу донатов организации.
Insight Meditation Center
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости