Йога-ретрит на деревьях в Девоне

Проведите два восстанавливающих ночных отдыха в Северном Девоне — в формате велнес-побега, который поможет вам замедлиться, перезагрузиться и почувствовать обновление наедине с природой. Ретрит проходит над побережьем, в необычном пространстве для йоги на уровне крон деревьев с панорамными видами на океан. В программу входят йога, прогулки вдоль берега, звуковая терапия, время в сауне и, для тех, кто готов к более бодрящему опыту, возможность окунуться в холодную воду.

Этот уикенд формата all-inclusive приглашает вас раскрыть свою свободную, живую сторону в кругу единомышленников. Здесь есть место и спокойному ритму, и более активным впечатлениям, поэтому вы сможете подстроить отдых под собственное состояние и уровень энергии. Утренние и вечерние занятия йогой, медитативные практики и прогулки с гидом по South West Coast Path в Девоне помогают восстановить силы, наполниться новыми ощущениями и глубже почувствовать связь с собой и природой.

ЙОГА В КРОНАХ ДЕРЕВЬЕВ

Начинайте и завершайте каждый день практикой в светлом пространстве, окружённом деревьями и открывающем обзор на океан на 360 градусов. Это спокойная атмосфера, в которой легко отключиться от суеты, вернуться к дыханию и почувствовать устойчивость в теле.

Йога-программа включает разные стили: от бодрящей утренней практики до вечерних занятий Yin, Restorative Yoga и Sound. Также вас ждёт Synergy — направление, сочетающее заземляющий ци гун и медленные осознанные движения, чтобы поддержать текучесть, мягкость и внутреннюю свободу.

Между занятиями вы можете проводить время так, как хочется именно вам. Попробуйте холодное погружение, а затем согрейтесь в уличной сауне, задержитесь в постели подольше или посвятите время дневнику и спокойному отдыху. Дополнительно можно забронировать массаж: доступны горячие камни, индийский массаж головы, глубокотканная техника и другие процедуры.

ВКУСНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ

На протяжении всего пребывания вас будут угощать свежеприготовленными домашними блюдами, созданными с акцентом на осознанное питание и бережную поддержку организма изнутри. Частные шефы Beverlee и Jamie приготовят для вас завтрак, обед, ужин, перекусы и сладкие угощения.

Рацион продуманно сбалансирован: белок, сложные углеводы и яркое разнообразие овощей дополняются салатами, дипами, заправками, чатни и другими вкусными акцентами. Вдохновляясь своими путешествиями, шефы стремятся радовать и удивлять вкус. Beverlee — дипломированный нутрициолог, а ретрит учитывает аллергии; также доступны веганские и вегетарианские блюда.

РОСКОШНОЕ СПОКОЙСТВИЕ

Ретрит проходит в Lynmouth, North Devon, на границе национального парка Exmoor. Вас ждут уютные укрытия, комфортное размещение, зелёные сады, балконы и отдельное пространство для йоги, полностью погружённое в природу. Также в вашем распоряжении будут уличная сауна и холодная купель, а рядом — суровое побережье, пешие маршруты и места для wild swimming.

Размещение предусмотрено в апартаментах на 2–3 человека, рассчитанных на проживание 2–6 гостей, с возможностью выбора приватной или общей комнаты. Приёмы пищи проходят в Retreat Hub — светлом пространстве для встреч с красивыми закатными видами за ужином.

Что включено

• Подарочный набор Wild & Free
• 2 ночи в роскошных апартаментах на 2–6 человек, с вариантами приватных и общих комнат
• Ежедневная йога в кроне деревьев утром и вечером для тела, ума и души
• Всё оборудование для йоги
• Уличная сауна в кроне деревьев и холодная купель
• Групповая прогулка вдоль побережья, около 3 часов
• Restorative yoga, йога-нидра и звуковое исцеление
• Все приёмы пищи, а также чай, кофе, снеки и услуги частного шефа
• Поддержка, сопровождение, хорошее настроение и улыбки от Amanda, Joe и команды

Дополнительно можно забронировать массаж, сёрфинг, SUP, каякинг, индивидуальную йогу и другие активности.