Azulfit приглашает провести Пасху в атмосфере отдыха, обновления и лёгкой радости — с приятным ощущением праздника и, возможно, сладким шоколадным угощением по пути.
Погрузитесь в прекрасную неделю под солнцем, чтобы восстановить силы, наполнить тело энергией и вновь почувствовать свою природную жизненность. В программе — время для расслабления, виды на остров, восстанавливающий массаж, яркая вегетарианская кухня и живое сочетание занятий и активностей.
Этот ретрит даёт пространство для углубления практики и более осознанного движения. Динамичные занятия объединяют вдохновляющий флоу и доступную виньясу, помогая мобилизовать и укрепить тело, а йин-йога и медитация создают пространство для тишины, сострадания, восстановления и исцеления.
Снова почувствуйте связь со своим телом, группой и, прежде всего, с собой. Благодаря поддерживающим занятиям пилатесом и йогой вы сможете мягко прийти к ощущению обновления и внутренней ясности. Если вы ищете смысл, отдых или возможность отключиться от привычного ритма, эта неделя даст место всему этому.
Фуэртевентура открывает впечатляющий природный фон: лазурный океан, плавные песчаные дюны и драматичные оранжевые вулканические пейзажи. Островные приключения органично вплетены в программу, поэтому природа будет вдохновлять и наполнять вас на протяжении всего пребывания.
Jo отвечает за меню ретрита и известна тем, что умеет делать полезную еду по-настоящему вкусной. Более 20 лет она преподаёт пилатес и привносит в программу глубокие знания в области питания.
Как преподаватель пилатеса и консультант по питанию, Jo верит в силу еды, которая поддерживает здоровье, энергию и благополучие. Она делится своим опытом и увлечённостью на еженедельных воркшопах, а также на специальных неделях питания и ретритов. Имея подготовку в йоге и являясь продвинутым практиком и инструктором Stott Pilates, она уделяет особое внимание правильной технике, осознанности тела и его слаженной работе, помогая ученикам двигаться безопасно и уверенно. Также она проводит занятия на реформере для разнообразия практики и поддержки тонуса мышц.
Йога-путь Lindsey начался более 20 лет назад в Новой Зеландии, где яркое сообщество йогов пробудило в ней глубокую связь между телом и умом. Этот опыт вдохновил её на путь личностного развития и в итоге привёл к преподаванию йоги.
Она обучалась в British Wheel of Yoga (BWY), BSY и Yoga Alliance и продолжает углублять своё понимание практики. Помимо йоги, Lindsey много лет работала зарегистрированной медсестрой в Великобритании, поэтому её подход к каждому человеку отличается внимательностью и состраданием.
В её преподавании есть сильная виньяса, восстановительная йога и йин, а главная цель — создать больше пространства в теле и в уме.
Каждое утро начинается с энергичной flow-йоги под поддержкой преподавателей, которые помогают вам получить максимум от практики.
После занятия вас ждут щедрые вегетарианские бранчи со свежевыпеченным хлебом, тофу-скрэмблом, хумусом, безглютеновыми панкейками и сезонными фруктовыми салатами.
Между занятиями вы можете отдыхать, записаться на массаж, расслабиться у бассейна, устроиться в гамаке или отправиться исследовать окрестности.
Ежедневно подаются лёгкие обеды, которые можно взять с собой и съесть у бассейна, во внутреннем солнечном дворике, на пляже или во время прогулок по острову.
По вечерам вас ждут чередующиеся практики восстановительной йоги, медитации и йин-йоги — время, чтобы мягко погрузиться в тишину, исцеление и сострадание.
Каждый день завершается питательным, с любовью приготовленным ужином. Растительная, щедрая и ароматная еда радует разнообразием и чувством насыщения.
Еда — важная часть опыта Azulfit. Каждый приём пищи готовится с заботой, чтобы одновременно питать тело и радовать вкусовые рецепторы.
На протяжении недели вас ждут сбалансированные растительные блюда, щедрые, разнообразные и очень вкусные. Совместные трапезы также создают тёплую атмосферу общения между гостями и становятся одним из ярких моментов пребывания.
Этот особенный ретрит проходит в Surya Retreat на Фуэртевентуре. Вилла красиво расположена среди вулканических ландшафтов с видами на море.
Испанская архитектура с белёными стенами, деревянными балками и уютным внутренним двориком, украшенным цветами и пальмами, создаёт особое настроение. Кухня и гостиная образуют сердце ретрита; здесь тепло от дровяного камина и открываются широкие виды на океан и окружающую сельскую местность.
На территории также есть просторные сады, большой бассейн, джакузи и зоны для отдыха на солнце. Гамаки дарят тень, а кресла на патио приглашают расслабиться с книгой или познакомиться с новыми друзьями.
*В зависимости от погоды
Стоимость начинается от €910. Актуальные цены указаны для доступных вариантов размещения ниже.
Jo Dombernowsky
Мой путь в йоге начался более 20 лет назад, а по-настоящему изменился, когда я оказалась в Новой Зеландии среди яркого сообщества йогов. Тогда я впервые ощутила более глубокую связь между телом и умом и каждый раз уходила с коврика с чувством легкости, отпуская всё, что больше не служило мне. Этот опыт стал для меня опорой на всю жизнь и вдохновил...
Подробнее
Цена
910,00 €
Продолжительность
7 ночей / 8 дней
Доступно в любую дату