Мой путь в йоге начался более 20 лет назад, а по-настоящему изменился, когда я оказалась в Новой Зеландии среди яркого сообщества йогов. Тогда я впервые ощутила более глубокую связь между телом и умом и каждый раз уходила с коврика с чувством легкости, отпуская всё, что больше не служило мне. Этот опыт стал для меня опорой на всю жизнь и вдохновил на путь саморазвития через йогу, который в итоге привел меня к преподаванию.
Я прошла обучение в British Wheel of Yoga (BWY), BSY и Yoga Alliance и всегда с радостью использую возможность расширять свои знания о йоге и продолжать учиться.
Много лет я работала дипломированной медсестрой в Великобритании, и этот опыт научил меня внимательнее наблюдать за телом. Я понимаю, что каждый человек уникален, со своими задачами и потребностями, поэтому подхожу к практике мягко, с добротой и открытым сердцем.
Мне нравится преподавать разные направления — от динамичной виньясы до спокойных восстановительных занятий и йин-йоги. У каждого формата есть свое время и место. Моя цель — помочь вам создать больше пространства в теле и уме, поддерживая более глубокую личную практику.