Присоединяйтесь к вдумчивой практике под руководством Georgia Marnham, если для вас важны точность, выстраивание тела и осознанное движение. Этот класс по йоге айенгара подходит тем, кто хочет заниматься спокойно, внимательно и с опорой на грамотную технику — как начинающим, так и опытным практикующим.
Вас ждёт спокойная и поддерживающая атмосфера, где особое внимание уделяется подробным объяснениям, продуманной последовательности асан и более глубокому контакту между телом и дыханием. Йога айенгара известна своей точностью и помогает лучше почувствовать каждую позу, развивая устойчивость, баланс и уверенность в практике.
Если вы хотите отточить технику или просто погрузиться в более собранную и осмысленную практику, это занятие даст вам пространство замедлиться, сосредоточиться и двигаться с ясным намерением.
Джорджия — опытный преподаватель йоги Айенгара с более чем 25-летней практикой. Она преподавала в Австралии, Англии, Шри-Ланке, Южной Африке и Бразилии, а сейчас живёт в Португалии. У неё уровень Junior Intermediate 3, и она обучалась у старших преподавателей Айенгара по всему миру, включая продолжительное изучение в Пуне у Б. К. С. Айенгара, его дочери Гиты и сына Прашанта. Джорджия рассматривает йогу...
Подробнее
Ева Томас выросла в Германии, и с самого детства движение и танец занимали в её жизни особое место. То, что начиналось как детское увлечение, со временем стало для неё гораздо большим — способом выразить себя целостно, через тело и дух. Наряду с естественной тягой к танцу Ева рано заинтересовалась традиционными практиками исцеления, и именно это пробудило в ней интерес к...
Подробнее
Цена
3 150,00 $
вс, 31 янв. – вс, 14 февр.