Джорджия — опытный преподаватель йоги Айенгара с более чем 25-летней практикой. Она преподавала в Австралии, Англии, Шри-Ланке, Южной Африке и Бразилии, а сейчас живёт в Португалии. У неё уровень Junior Intermediate 3, и она обучалась у старших преподавателей Айенгара по всему миру, включая продолжительное изучение в Пуне у Б. К. С. Айенгара, его дочери Гиты и сына Прашанта.
Джорджия рассматривает йогу как мощный путь к исцелению. В её преподавании особое место занимают восстановительные и терапевтические практики, а также внимательная адаптация под индивидуальные потребности каждого ученика. Её стиль — ясный, спокойный и мягко поддерживающий, а выстраивание положения тела остаётся в центре каждого занятия.
В Ulpotha утренние практики проходят активно и точно. Вы будете безопасно входить в асаны, почувствуете, как правильное выравнивание дарит больше свободы, и завершите занятие с ощущением прилива сил, а не усталости. Вечером акцент смещается на восстановление и индивидуальную поддержку, с пространством для работы с личными запросами. Пранаяма включена на протяжении всей недели.
Джорджия считает, что глубина йоги рождается из устойчивого ума и честного самонаблюдения. Она привносит в занятия тепло и чувство юмора, работает как с начинающими, так и с учениками общего уровня. Также она мама троих детей и продолжала практику во время каждой беременности.
С Джорджией вы почувствуете:
Интеллектуальное выравнивание, делающее практику устойчивой и просторной
Восстановительные и терапевтические последовательности с продуманным использованием пропсов
Персональные рекомендации и практичные модификации
Пранаяму для успокоения нервной системы