Проведите эту радостную ретрит-неделю так, чтобы вместе играть, учиться, смеяться и расти. Вас ждут сезонные мастер-классы и приглашение присоединиться к костюмированной йога-вечеринке в честь Хэллоуина.
Приезжайте за солнцем, чтобы восстановить силы, наполниться энергией и снова почувствовать свою жизненную силу.
Эта вдохновляющая неделя объединяет игровые практики движения, восстановительный массаж, вкусную вегетарианскую кухню и достаточно пространства, чтобы позволить себе внутреннего ребёнка — ведь мы будем trick and re-treat вместе.
В программе:
Преподаватели проведут вас через вдохновляющие занятия йогой и пилатесом, которые помогут глубже почувствовать своё тело, стать сильнее, гибче и увереннее в себе. Практики медитации поддержат состояние тишины и спокойствия, а простые дыхательные техники помогут вернуться к более осознанному и расслабленному состоянию.
Соединяйтесь со своим телом, с группой единомышленников и, что особенно важно, просто будьте собой. Хотите ли вы исследовать своё предназначение или просто отдохнуть и отключиться от привычной суеты — эта неделя будет такой, какой вы решите её сделать. В ней много возможностей и много радости.
Жизнь иногда кажется слишком серьёзной, и на коврике это тоже бывает. Но если йога зовёт нас идти глубже, она одновременно напоминает не терять из виду радость. Ошибки — часть обучения, игривость приветствуется, а смех естественно входит в процесс нашего роста. Именно это и поддерживает данная неделя, завершаясь открытым приглашением принести костюм на финальное занятие и присоединиться к йога-вечеринке.
Начинайте каждый день с мягкой flow-йоги или энергичного занятия пилатесом. Преподаватели будут направлять и поддерживать вас, помогая извлечь максимум из практики. Каждый день предлагаются два вдохновляющих занятия.
После практики вас ждут вкусные вегетарианские бранчи: свежий хлеб, тофу-скрэмбл, хумус, безглютеновые панкейки и сезонные фруктовые салаты.
Время между занятиями принадлежит вам: можно отдохнуть, записаться на массаж, расслабиться у бассейна, покачаться в гамаке или отправиться на прогулку и исследование окрестностей.
Каждый день предусмотрены лёгкие обеды, которые удобно взять с собой и съесть у бассейна, во дворе, залитом солнцем, на пляже или во время прогулки.
В финальный вечер захватите костюм и нарядитесь для этой игривой йога-вечеринки.
После практики вас ждёт питательный и с любовью приготовленный ужин. Растительная, щедрая и очень вкусная еда дарит разнообразие и приятное чувство сытости.
Для Azulfit еда — это настоящая страсть, и каждое блюдо здесь готовят с заботой и любовью. Гостей ждёт полноценная программа питания, созданная для того, чтобы питать и насыщать тело, радуя вкусовые рецепторы.
На протяжении всей недели питание сбалансированное, растительное, щедрое и продуманное, с акцентом на вкус и разнообразие. Оно наполняет энергией, объединяет за общим столом и остаётся одним из главных впечатлений от пребывания.
Эта особая ретрит-неделя проходит в Surya Retreat на Фуэртевентуре. Вилла живописно расположена среди вулканов, а виды отсюда открываются прямо на море.
Она отражает лучшее в испанской архитектуре: белёные стены, красивые деревянные балки и очаровательный внутренний дворик, утопающий в цветах и пальмах.
Кухня и гостиная образуют сердце ретрита: здесь тепло от дровяного камина, а панорамы океана и окружающей сельской местности создают особую атмосферу.
Снаружи раскинулись просторные сады с большим бассейном, джакузи и зоной для загара. Гамаки приглашают отдохнуть в тени, а кресла на террасе — расслабиться с книгой или познакомиться с новыми друзьями.
*В зависимости от погоды
Цены начинаются от €910. Стоимость указана для доступных категорий номеров ниже.
Tanya
Мой путь в йоге начался более 20 лет назад, а по-настоящему изменился, когда я оказалась в Новой Зеландии среди яркого сообщества йогов. Тогда я впервые ощутила более глубокую связь между телом и умом и каждый раз уходила с коврика с чувством легкости, отпуская всё, что больше не служило мне. Этот опыт стал для меня опорой на всю жизнь и вдохновил...
Подробнее
Цена
910,00 €
сб, 24 окт. – сб, 31 окт.