Проведите пять дней на Ибице в пространстве для осознанного движения, отдыха, творчества и живого общения. Этот камерный ретрит приглашает замедлиться, глубоко дышать, наполнять тело и прожить островную жизнь в ее самом естественном и вдохновляющем ритме.
Ретрит проводят Julie Pallesen, основательница This Way Movement, и Liz Taylor, основательница Los Retiros. Вместе они объединяют опыт двух преподавательниц пилатеса и холистических практиков, а также мам и чутких проводников. Их приземленный, бережный подход создает атмосферу, в которой есть и поддержка, и легкость, и сильное чувство сообщества.
Каждый день сочетает пилатес, йогу, медитацию, время на природе и общие трапезы с возможностью расслабиться и восстановить контакт с собой. Помимо практик вас ждут творческий воркшоп, прогулка-поход с гидом, отдых на пляже в местных бухтах и вечер кино под открытым небом под звездами. Сезонные блюда от местного частного шеф-повара, а также фрукты и перекусы в течение дня дополняют этот опыт.
4 ночи / 5 дней проживания в роскошной вилле в стиле Ибицы
Julie Pallesen, основательница This Way Movement, — сертифицированный инструктор по пилатесу, прошедшая обучение в Нью-Йорке и имеющая более трех лет преподавательского опыта. Недавно она открыла собственную студию пилатеса в Santa Teresa и с особым вниманием работает с темой осознанного движения. Ее преподавание строится на связи с телом, дыханием и настоящим моментом, при этом она сохраняет верность классической методике пилатеса, вдохновленной Джозефом Пилатесом, и добавляет к ней современное звучание.
Liz Taylor, основательница @losretiros, прошла обучение преподавателей Mat Pilates в Лондоне в классическом и динамичном стилях. Сейчас она живет в Испании, в ритме Средиземноморья, и именно там создала Los Retiros. С Liz вы будете двигаться через медленные, контролируемые упражнения, сохраняя глубокую связь тела и ума и мягкое, свободное дыхание на протяжении всей практики.
Ретрит проходит в прекрасно отреставрированной роскошной ибиценской финке с 11 спальнями — традиционном сельском поместье, передающем природную элегантность и очарование острова.
Каменные стены, восстановленные вручную деревянные балки, терракотовая плитка, нейтральный текстиль и предметы декора ручной работы создают теплую и одновременно изысканную атмосферу. Несколько внутренних и открытых зон отдыха, тенистые террасы, спокойные сады и умиротворяющий бассейн, окруженный соснами, формируют идеальные условия для восстановления и общения.
Комнаты наполнены естественным светом, оснащены качественным постельным бельем и оформлены в спокойной эстетике, располагающей к расслаблению. Общие пространства дают возможность быть вместе, сохраняя при этом личное пространство и тишину, когда это необходимо.
Tierra Master Suite Private with ensuite bathroom - EUR 3,500 - 1 SPOT LEFT
El Corazon - Private Master Suite: EUR 3,200 - 2 SUITES LEFT
El Corazon Double: 2000€ - 2 SPOTS
Cielo - Shared Suite with one other person and private bathroom - EUR 2,000 - 4 SPOTS
Cielo Triple room with private bathroom: EUR 1,800 - 1 SPOT LEFT
Tierra shared suite 2 people sharing with private bathroom; double bed EUR 2,600 single bed EUR 1,900 - 2 SPOTS
В стоимость входят все активности, питание и проживание. Перелет и трансфер до места проведения ретрита не включены.
Количество мест ограничено, чтобы сохранить атмосферу камерности и личного внимания.
День 1:
День 2:
День 3:
День 4:
День 5:
Прилетайте в аэропорт Ибицы, а затем добирайтесь до места ретрита на такси или арендованном автомобиле — дорога займет примерно 25 минут.
При необходимости Julie поможет с организацией поездки.
Для подтверждения участия требуется невозвратный депозит в размере EUR 1,000. Оставшаяся сумма должна быть внесена не позднее чем за 60 дней до начала ретрита.
Настоятельно рекомендуется оформить туристическую страховку на случай непредвиденных обстоятельств. Исключения не делаются ни по каким причинам. Неявка или неполное прохождение ретрита не предусматривают возврат средств или кредит.
Если вашему уму нужна просторность, а телу — движение, этот ретрит для вас. Позвольте Ибице поддержать вас, наполнить и вдохновить.
Забронируйте свое место — остров ждет вас.
По всем вопросам и для бронирования вы можете обратиться к Julie.
С любовью и светом,
Julie Pallessen
Джули Паллесен — сертифицированный преподаватель пилатеса и основательница This Way Movement. Она прошла обучение в Нью-Йорке и привносит в свою работу более трёх лет преподавательского опыта. Недавно Джули открыла собственную студию пилатеса в Santa Teresa, создав тёплое и располагающее пространство для тех, кто хочет исследовать движение с большей осознанностью и заботой о себе. В основе её занятий — осознанное движение и...
ПодробнееLiz Taylor
Calle Principal, Provincia de Puntarenas, Santa Teresa, 60111, Costa Rica
Санта-Тереза
Цена
1 800,00 €
ср, 21 окт. – вс, 25 окт.