Интенсивная садхана — Рудрапраяг, Гималаи, Индия

Этот двухнедельный интенсивный садхана-программа, созданная Свами Вишнудеванандой, приглашает вас в глубокую и дисциплинированную практику йоги, основанную на традиции. В её основе лежит классическая садхана, которую он лично выполнял в Гималаях более шести месяцев — позднее он отмечал, что именно этот опыт дал ему внутреннюю силу, поддерживавшую почти 40 лет преподавания йоги на Западе.

Программа подходит тем, кто готов к сосредоточенной внутренней работе, чёткому распорядку дня и регулярной практике. Участие открыто только для выпускников курса подготовки преподавателей йоги Сивананды, а из-за высокой интенсивности программы необходимы хорошее физическое и ментальное здоровье.

От участников также ожидаются сильная мотивация, открытость и готовность следовать ритму практики. На фоне гималайской природы Рудрапраяга этот ретрит даёт редкую возможность глубже погрузиться в традицию йоги и укрепить личную практику в по-настоящему преданном пространстве.