Погрузитесь в осознанную практику йоги, которая поможет вам двигаться с намерением, мягко выстраивать связь с дыханием и глубже присутствовать в текущем моменте. Этот session Conscious Yoga Flow с James de Maria предлагает доступный и заземляющий формат, в котором вы сможете исследовать движение, внимание и внутренний баланс в поддерживающей атмосфере.
Если вы хотите углубить свою практику или просто сделать паузу и перезагрузиться, здесь найдётся место и для динамики, и для тишины. Вас ждёт плавная последовательность асан, помогающая сохранять концентрацию, чувствовать себя собраннее и укреплять связь между телом и умом.
Под мягким и уверенным сопровождением James de Maria практика проходит спокойно, но при этом вовлекающе, создавая пространство для осознанности и личного благополучия. Это возможность ненадолго отвлечься от повседневной суеты и полностью погрузиться в восстановительную йогу, после которой вы почувствуете себя более уравновешенно и свежо.
Джеймс считается одним из самых уважаемых преподавателей Ибицы и уже более двадцати лет поддерживает взрослых и детей. Его занятия текут мягко и естественно, а спокойная уверенность чувствуется в каждом движении — это результат многих лет практики и преподавания. Получив профессиональную подготовку танцовщика в Central School of Ballet, он завершил дипломное обучение в London Contemporary Dance School. Позже Джеймс углубил знания в...
Подробнее
Живя в Лондоне, Флорентина уже более десяти лет преподаёт в TriYoga и в студиях по всему городу, а также проводит ретриты в Египте, Марокко, Франции и Великобритании. Её база — хатха-йога и виньяса-флоу, а подход сформирован под влиянием йогических текстов и глубокого обучения у Jason Crandell, Doug Keller и Judith Hanson Lassater. Её занятия творческие и исследовательские, с особым вниманием к...
Подробнее
Борис Гонсалес родом из Сантьяго, Чили. Свой путь в аштанга-виньяса-йоге он начал в 2000 году, и именно эта практика стала основой его дальнейшего профессионального развития и многолетнего изучения йоги. Уже к 2002 году Борис расширил сферу интересов, обратившись к массажной терапии, а затем углубил знания, пройдя обучение аюрведическому массажу в Майсуре, Индия. В последующие годы он не раз возвращался в Индию,...
Подробнее
Цена
3 150,00 $
вс, 3 янв. – вс, 17 янв.