Присоединяйтесь к практике под руководством Mika de Brito, посвящённой вьяса-крама йоге — вдумчивому и последовательному подходу, в котором движение соединяется с дыханием в спокойном, выверенном потоке. Это занятие создаёт устойчивое пространство для внимательной работы с телом: вы будете мягко проходить через продуманную последовательность, оттачивать выравнивание и сохранять присутствие в каждом этапе практики.
Вьяса-крама предлагает гармоничное сочетание сосредоточенности и текучести, поэтому подойдёт тем, кто ценит структурированную, но при этом динамичную йогу. Вас ждёт атмосфера осознанности, ровной энергии и более глубокого контакта между телом и дыханием. Если вы хотите обновить свою практику или просто погрузиться в вдохновляющее занятие, эта встреча поможет вам почувствовать ясность, внутреннюю собранность и лёгкость.
Мика живёт во Франции и уже более 25 лет преподаёт йогу. Его подход опирается на традицию, но при этом остаётся очень созвучным настоящему моменту. Сначала он изучал аштангу у Батиста Марсо, затем провёл несколько лет в Гималаях рядом с индуистским свами, включая период в пещере в Ганготри, где медитация стала для него центральной практикой. Позже он отправился в Нью-Йорк, чтобы...
Подробнее
Ева Томас выросла в Германии, и с самого детства движение и танец занимали в её жизни особое место. То, что начиналось как детское увлечение, со временем стало для неё гораздо большим — способом выразить себя целостно, через тело и дух. Наряду с естественной тягой к танцу Ева рано заинтересовалась традиционными практиками исцеления, и именно это пробудило в ней интерес к...
Подробнее
Цена
3 150,00 $
вс, 14 февр. – вс, 28 февр.