Распродано — этот йога-ретрит NOR: на Мёне проходит под руководством Katrine Suhr и Ylenia Fiorini с 13 по 15 ноября 2026 года.
Приглашаем вас провести восстанавливающие выходные на Мёне — в пространстве, созданном для тех, кому нужна мягкая пауза от привычного ритма. Этот ретрит поможет вам больше обратиться внутрь, замедлиться и снова почувствовать спокойствие, присутствие и заботу о себе.
Ретрит проходит в тихом и природном окружении Møn Retreat & Kursuscenter в западной части Мёна, всего в 45 минутах езды от Копенгагена. Ваши ведущие, опытные преподаватели NOR: Katrine Suhr и Ylenia Fiorini, проведут вас через уютные и поддерживающие несколько дней, наполненные расслаблением, размышлением и возвращением к балансу.
Вас ждут по-настоящему мягкие выходные с бодрящей ян-йогой, успокаивающей инь-йогой, guided meditation, звуковыми ваннами, церемонией какао, согревающими вегетарианскими блюдами, приготовленными поваром NOR:, а также с пространством для тишины и внутреннего исследования.
В стоимость входит:
Программа ретрита:
Преподавание будет проходить на датском и английском языках. Обратите внимание: расписание и время указаны ориентировочно и могут меняться.
Katrine Suhr практикует йогу более 8 лет и за это время накопила тысячи часов практики и самостоятельного изучения. Она сертифицирована по хатха- и виньяса-йоге у Simon Krohn, а также по инь-йоге и медитации осознанности у Cathrine Koefoed. Её стиль преподавания тёплый, увлечённый и основан на функциональном подходе к телу: позы адаптируются под вас, а не наоборот. Katrine ведёт занятия в спокойном темпе, благодаря чему они подходят для любого уровня подготовки.
Ylenia Fiorini — дипломированный массажист, специалист по детскому массажу, холистический терапевт и мастер гонга, а также обладательница степени магистра в области международной медиации и сотрудничества в сфере развития. После знакомства с гонгом и Aidan McIntyre в мае 2019 года она начала трансформационный путь в мир исцеления звуком. Она хорошо знакома гостям NOR:, где проводит занятия вроде “Aerial Gong & Sound Bath” и “Kundalini, Cacao & Gong”, а также массаж, чакральные практики, детский массаж и многое другое. Ylenia приносит с собой тёплую, любящую, сильную и вдохновляющую энергию, следуя принципу доверия потоку и тому, куда он ведёт.
Практическая информация:
нояб. 13-15, 2026
3 дн.
Ежедневное расписание:
Высоко над Копенгагеном расположен просторный и светлый пентхаус, где царит уединённая и вдохновляющая атмосфера, позволяющая гостям чувствовать себя совершенно свободно и спокойно. Здесь находится самый большой зал на территории объекта — с обилием естественного света и воздушным пространством, а также открытая кухня, уютная лаунж-зона, небольшая комната для встреч или процедур, туалеты, душевые и красивая терраса на крыше.
Помещение находится на 5-м этаже и полностью оснащено всем необходимым для практики йоги, а также полноценной AV-системой. В неё входят два потолочных проектора и четыре качественных динамика, которые можно использовать как через jack-кабель, так и беспроводным способом. На этаж ведут отдельные вход и выход, а для удобства предусмотрены пассажирский и грузовой лифты.
Этот уровень чаще всего арендуют для тренингов, воркшопов, приёмов и лекций — универсальный выбор для мероприятий, где важны и комфорт, и функциональность.
Это светлое пространство создано для йоги и занятий, основанных на движении. Благодаря восточной ориентации сюда с утра мягко и красиво проникает естественный свет, наполняя зал спокойной, вдохновляющей атмосферой для преподавателя и участников практики. Для комфортного сопровождения занятия предусмотрена звуковая система с шестью динамиками: подключение возможно как через jack-кабель, так и беспроводным способом при использовании Spotify, что помогает легко задать нужный ритм и настроение.
Непосредственно рядом с залом находится уютная лаунж-зона, где можно отдохнуть до или после класса. Гостям также доступна общая терраса, которой пользуются и другие постояльцы дома, — это ещё одно приятное место для паузы и восстановления. Душ и туалет расположены на том же этаже, что делает пребывание особенно удобным.
Помещение в первую очередь сдаётся для преподавания йоги и других тренировочных форматов. Кроме того, NOR предлагает три зала, полностью оснащённые для йоги: коврики, блоки, болстеры, подушки для глаз, пледы и ремни уже включены в оснащение.
На третьем этаже вас ждёт светлое и камерное пространство NOR:, которое отлично подходит для воркшопов, занятий, встреч и лекций. Благодаря удобному расположению рядом с NOR: Café здесь легко выстроить комфортный ритм дня, когда между сессиями можно без спешки сделать паузу и сохранить спокойную, сосредоточенную атмосферу.
Помещение оснащено звуковой системой с четырьмя динамиками: подключение возможно через jack-вход или по беспроводному каналу через Spotify. При необходимости зал можно арендовать с полным комплектом оборудования для йоги, что делает его особенно удобным для практик движения, растяжки и телесных занятий. Потолочные крепления для TRX-лент добавляют гибкости и открывают возможности для функциональных тренировок.
Хотя пространство чаще используется для йоги и упражнений, оно также прекрасно подходит для презентаций и групповых встреч — при необходимости можно установить проектор. Это универсальный, тёплый и гостеприимный зал, в котором одинаково удобно проводить обучающие форматы, лекции и совместную работу.
Катрин Сур обладает более чем 7-летним опытом в йоге, подкреплённым тысячами часов практики и самостоятельного изучения. Она сертифицированный преподаватель хатха- и виньяса-йоги по линии Simon Krohn, а также инь-йоги и медитации осознанности по линии Cathrine Koefoed. Имея образование в сфере коммуникаций, она несколько лет работала на стыке политики и медиа, прежде чем оставить эту сферу и полностью посвятить себя пути...
Подробнее
Обо мне Для меня и для каждого из нас дыхание — это мягкое напоминание замедлиться, сделать глубокий вдох и вернуться в настоящий момент. Я — искательница и мечтательница, и меня ведут синхроничность и магия жизни. Я верю, что смысл есть в каждой встрече и в каждом новом шаге к нашим целям, если идти по этому пути с благодарным сердцем. За многие годы работы...
Подробнее
Цена
По запросу