Позвольте себе время, которое целиком принадлежит только вам. Этот женский ретрит с йогой и пешими прогулками в Седоне приглашает замедлиться, глубоко подышать и заново почувствовать связь с собой среди впечатляющих красных скал. Вас ждёт проживание в уютных домиках у ручья, а дни будут наполнены мягким чередованием практик: йога, осознанные походы и достаточно свободного пространства, чтобы просто отдохнуть и впитать атмосферу места.
Программа подходит для любого уровня подготовки — здесь будет комфортно и тем, кто только начинает заниматься йогой, и тем, у кого уже есть устойчивая практика. Каждый день выстраивается так, чтобы помочь вам почувствовать опору под ногами, наполниться энергией и стать ближе к себе. Природа Седоны задаёт особый ритм всему ретриту, поддерживая состояние внутреннего обновления, рефлексии и живого, тёплого контакта с окружающим пространством.
Это возможность выйти из привычной рутины, провести время на природе и вернуться домой с более ясным умом и полным сердцем.
Многие знают меня как преподавателя йоги, ведущую ретритов и маму. Это важные части моей истории, но далеко не вся она — как и ваша история не сводится только к одной роли. Обо мне Меня зовут Autumn Adams, и я хорошо понимаю, каково это — выгорать, стараясь быть для всех сразу. Я также знаю: вам не нужно работать ещё больше, снова ставить себя...
Подробнее
Цена
1 697,00 $