8–10 декабря 2026
в This Way Movement Pilates Studio
Изысканный подход к силе, контролю и вертикальному движению
Пилатес Tower создаёт особый баланс поддержки и сопротивления, открывая пространство для точного и глубокого исследования силы, мобильности и контроля. Благодаря пружинам, вертикальному выстраиванию и направляющей обратной связи этот аппарат помогает выстроить очень эффективную практику для всего тела.
Этот 18-часовой курс повышения квалификации по Tower предназначен для сертифицированных преподавателей пилатеса, которые готовы расширить свои навыки преподавания и увереннее, яснее и гибче работать с оборудованием.
В This Way Movement работа с Tower строится на сочетании современной биомеханики и классического репертуара, поэтому обучение получается одновременно технически точным и интуитивно тонким.
Обзор программы
Общая продолжительность: 18 часов
Такой формат погружения поддерживает повторение, телесное освоение материала и более глубокое понимание, выходящее за рамки простого наблюдения.
Структура обучения
В течение 3 дней вы изучите:
Метод Tower
В отличие от более динамичных аппаратов, Tower предлагает особую поддерживающую среду, где сопротивление встречается с контролем. Пружины направляют тело, помогая развивать более высокий уровень осознанности, точности и выравнивания в каждом движении.
Это создаёт более тонкую, но требовательную работу над:
Что вы освоите
Программа помогает развить как техническое мастерство, так и уверенность в преподавании на Pilates Tower.
Для кого этот курс
Необходимое условие:
Требуется сертификат Pilates Mat объёмом 100 часов или эквивалентная подготовка.
Сертификация
После успешного завершения вы получите:
This Way Movement Pilates Chair Certification (18 Hours)
Студентам необходимо продемонстрировать:
Место проведения
Обучение проходит в This Way Movement Pilates Studio в Санта-Терезе, Коста-Рика.
Это камерное, премиальное пространство создано для сосредоточенной практики, общения и обучения.
Окружение природы и океанской энергии поддерживает и физическую работу, и более глубокую интеграцию опыта.
Стоимость:
1000$
Для подтверждения места требуется невозвратный депозит 600$ USD. Оставшаяся сумма оплачивается за 4 недели до начала обучения.
Почему стоит обучаться в This Way Movement
Наша философия
В This Way Movement мы верим:
движение — это не про усилие, а про организацию.
сила не возникает в спешке — она строится точно и последовательно.
контроль — это не ограничение, а осознанность в движении.
Pilates Tower воплощает все эти принципы, соединяя поддержку и сопротивление и помогая телу двигаться к более глубокому выравниванию, связи и контролю.
Подать заявку
Количество мест ограничено, чтобы сохранить камерную и качественную обучающую среду.
Чтобы подать заявку или получить дополнительную информацию, пожалуйста, свяжитесь с:
Джули Паллесен — сертифицированный преподаватель пилатеса и основательница This Way Movement. Она прошла обучение в Нью-Йорке и привносит в свою работу более трёх лет преподавательского опыта. Недавно Джули открыла собственную студию пилатеса в Santa Teresa, создав тёплое и располагающее пространство для тех, кто хочет исследовать движение с большей осознанностью и заботой о себе. В основе её занятий — осознанное движение и...
Подробнее
Calle Principal, Provincia de Puntarenas, Santa Teresa, 60111, Costa Rica
Санта-Тереза
Цена
1 000,00 $
вт, 8 дек. – чт, 10 дек.