К участию приглашаются все, кто за прошедший год пережил утрату близкого человека — члена семьи, друга или другого дорогого сердцу человека. Это пространство для памяти, где можно почтить тех, кто ушё...
По запросу
Осознанность в речи становится глубже, когда вы опираетесь на телесное присутствие и открытое, восприимчивое сердце. Этот однодневный ретрит включает направляемую медитацию, дхарма-лекции, сидячую пра...
Отправьтесь в незабываемое путешествие по Патагонии, где вас ждут впечатляющие пейзажи, первозданные ледники и удивительный мир дикой природы. Этот треккинг создан для тех, кто хочет совместить активн...
Воскресенье, 6 декабря, 15:00 — воскресенье, 13 декабря, 14:00 Сэссин — это традиционный ретрит школы Сото-дзэн, название которого можно перевести как «собрать, сосредоточить и передать ум-сердце». В....
Проведите тихое воскресное утро в формате, который мягко настраивает на день: сначала медитация, затем открытая беседа. Встреча проходит очно в IMC и одновременно транслируется онлайн для тех, кто при...
Встречайте весенний сезон с мягкой и заземляющей практикой цигун под руководством Гвин Дэвис в Павильоне. Это занятие создано для того, чтобы поддержать обновление и внутренний баланс, а также помочь....
Эта мягкая медитативная практика помогает вернуть телу и уму состояние равновесия. Через осознанное сочетание движения, дыхания, намерения и работы с положением тела она способствует успокоению нервно...
Этот мастер-класс создаёт мягкое пространство, где творчество соединяется с тишиной, а внимание — с внутренним спокойствием. Основанный на священном японском искусстве аранжировки цветов, он помогает....
В течение шести недель эта серия мягко и бережно приглашает вас исследовать телесный опыт через сочетание практических упражнений и направленного обсуждения. Каждая встреча создаёт пространство для то...
На этой приватной сессии Matthew Healey предлагает индивидуальный подход, в котором внимание полностью сосредоточено на вас. Формат выстраивается с учётом вашего состояния, запроса и текущего этапа пу...
Если вы стремитесь к большему внутреннему спокойствию или проходите через важный жизненный переход, поддержка доверенного женского специалиста может стать особенно бережной опорой и источником устойчи...
Индивидуальная сессия Рейки с Cheri Smith — это бережное пространство для глубокого расслабления, внутреннего баланса и эмоционального восстановления. В спокойной, заботливой атмосфере внимание мягко....
Начните пятницу с мягкой и освежающей практики, которая поможет войти в день спокойно, с ясностью и вниманием к себе. Занятие проходит каждую пятницу с 8:30 до 9:30 и длится один час, создавая простра...
Погрузитесь в пространство тишины и внутреннего исследования, где мягкая практика помогает обрести больше спокойствия и ясности. Этот формат подойдёт как тем, кто только начинает знакомство с медитаци...
Вы получите практичные инструменты, свежий взгляд на привычные ситуации и бережную поддержку, которые помогут вам активнее участвовать в собственной жизни. Этот вдохновляющий формат создан для того, ч...
Эти занятия созданы для того, чтобы вы могли замедлиться, мягко вернуться к себе и почувствовать более глубокий контакт с телом. В основе практики — сбалансированное сочетание хатха-йоги, сенсорного о...
Каждый понедельник с 19:30 до 21:30 вас ждёт тёплое пространство, где можно мягко замедлиться, переключиться с ритма недели и посвятить вечер себе. Это встреча для тех, кто хочет больше осознанности,....
Погрузитесь в бережное и по-настоящему восстанавливающее пространство, созданное для того, чтобы помочь вам отпустить накопившуюся тяжесть, снова почувствовать связь с собой и мягко вернуться к более....
Погрузитесь в бережное пространство индивидуальной встречи, где можно спокойно обозначить то, что сейчас для вас особенно важно, и получить поддержку, настроенную именно под ваши запросы. Формат один....
Под энергией новолуния это камерное встреча приглашает вас замедлиться, прислушаться к себе и мягко обозначить намерения на новый цикл. Под руководством Alison практика начинается с успокаивающего чай...
Приглашаем вас на спокойную ежемесячную встречу с чаем и лёгкими угощениями, которая проходит во второе воскресенье каждого месяца после основной воскресной утренней программы. Это тёплый и непринуждё...
Волонтёрство — это возможность по-настоящему поддержать проект и внести свой вклад в заботу о центре, оставаясь в кругу людей, которым близки осознанность и медитация. Здесь вы сможете провести время....
Один-два раза в год мы проводим субботний однодневный ретрит, который станет доступным знакомством с практикой медитации осознанности. Это спокойное и поддерживающее пространство для тех, кто хочет на...
Эти однодневные ретриты проходят всего дважды в год по субботам и дают редкую возможность выйти из привычного ритма и провести целый день в созерцательной практике. Занятия ведутся в духе бирманского....
