На этой практике вы мягко погрузитесь в свободное движение и медитацию под бережным сопровождением. Занятие помогает лучше почувствовать тело, отпустить застрявшую энергию, пробудить внутреннюю радост...
26,00 $
Эти мини-флоу SOMA Spark — серия из 30-минутных, выстроенных с умом практик, которые мягко подстраиваются под ваше текущее состояние и постепенно ведут дальше. Основанные на виньясе, они соединяют тех...
12,00 $
Очное участие доступно без регистрации, а маски больше не требуются. Это встреча для тех, кто хочет на время выйти из привычного ритма и провести несколько минут в тишине и неподвижности вместе с друг...
По запросу
Это путешествие объединяет активный треккинг, созерцание природы и особое чувство присутствия в одном из самых необычных мест Скандинавии. Вас ждёт маршрут, который позволит не просто идти вперёд, а п...
В последнее воскресенье каждого месяца сообщество собирается сразу после воскресной Dharma Talk, чтобы вместе разделить спокойный и дружеский potluck-обед. Эта тёплая ежемесячная традиция создаёт прос...
Погрузитесь в спокойную летнюю атмосферу, созданную для того, чтобы вы могли замедлиться, восстановить внутренний контакт и мягко перезагрузиться. Июльская встреча объединяет расслабляющее звучание са...
Утренняя практика с Зелёной Тарой мягко и бережно настраивает на день через традицию ваджраяны, в центре которой — Зелёная Тара, почитаемая как воплощение активности всех будд. Это медитативное простр...
В спокойной атмосфере Green Gulch Farm это событие предлагает мягкую паузу от привычного ритма жизни. Здесь вы сможете замедлиться, устроиться в тишине и прожить простой, но очень ценный момент присут...
Во второе воскресенье каждого месяца, после обычной воскресной утренней программы, мы приглашаем вас на неформальное чаепитие с лёгкими угощениями. Это спокойная встреча, где можно немного замедлиться...
Отменено Для детей от детского сада до 2-го класса и их родителей. Эта очная программа в IMC проходит в первое воскресенье каждого месяца с 11:30 до 12:30 и создает доброжелательное пространство, где....
Эта очная встреча в IMC проходит в первый воскресный день каждого месяца и создаёт тёплое, принимающее пространство для тех, кто идентифицирует себя как Black, Indigenous или Person of Color. Под руко...
По понедельникам вечером, с 19:15 до 20:30 по тихоокеанскому времени, вас ждёт спокойное и поддерживающее пространство для углубления практики. Встреча с Марией Стратман выстроена так, чтобы мягко пом...
Присоединяйтесь к преподавателю йоги и медитации Лорен Льюис, чтобы по-новому взглянуть на то, что значит по-настоящему быть в моменте. Вас ждёт вдохновляющая практика, в которой энергичная виньяса мя...
Существует множество способов подойти к шаматхе и множество форм выражения осознанности. В этом ретрите участники смогут исследовать практику шаматхи-осознанности через призму традиции Махамудры. О ре...
Присоединяйтесь к празднованию выхода книги Skymind: The Radical Path of Open Awareness Дордже Лопён Шарлотты Роттердам и Лопёна Питера Остейзена. В рамках этой особой встречи, которая пройдет как онл...
Этот трехдневный воркшоп — практичное и вдохновляющее погружение в инструменты, которые помогают выстраивать трансформационные сообщества. Он подойдет тем, кто ищет более глубокую связь с людьми, стре...
В этом пространстве отпускание становится не просто состоянием, а бережной практикой, в которой рождаются тишина, облегчение и внутренний покой. Сердце прощения приглашает вас мягко прикоснуться к сво...
Погрузитесь в глубокую и бережную практику дыхания, которая помогает восстановить внутреннее равновесие, прояснить ум и мягко поддержать эмоциональный баланс. Под руководством Джона Орсини вы окажетес...
Родителей приглашают в тёплое и поддерживающее сообщество, где можно вместе исследовать, как помогать детям раскрывать свой потенциал на каждом этапе жизни — от младенчества до взрослого возраста. Эти...
Приглашаем вас на очную еженедельную встречу в IMC по воскресеньям с 19:30 до 21:00, за исключением второго воскресенья каждого месяца. Эта тёплая и открытая группа создана для людей в возрасте от 20....
Если ваша практика медитации стала нерегулярной или начала казаться однообразной, этот ретрит станет мягким и поддерживающим пространством, чтобы вернуться к ней и начать заново. Back to the Cushion B...
Погрузитесь в спокойное пространство, созданное для того, чтобы замедлиться, прислушаться к себе и исследовать свои мысли через письмо. Эта созерцательная писательская иммерсия приглашает на время вый...
Погрузитесь в вечер, созданный для того, чтобы замедлиться, прислушаться к себе и ощутить тихий внутренний ритм, скрытый за повседневным шумом. Через медитативную игру на барабанах это событие мягко п...
Практика осознанности в формате ретрита — одна из важных основ для углубления медитации прозрения. Тишина, простота и поддерживающая структура такого дня помогают мягко отпустить привычные отвлечения,...
