Гена и Стейси приглашают вас погрузиться в красоту и культуру Мексики, где неспешный ритм жизни сам по себе помогает отдохнуть и восстановиться. Этот ретрит создан для того, чтобы вы смогли на время в...
По запросу
На острове Мауи, незадолго до Дня святого Валентина, вас ждёт четырёхдневное погружение в сакральное пространство тантрических практик. Это время, чтобы с особым вниманием исследовать тело, дыхание и....
Ретрит для людей с СДВГ — пространство без масок. Мир для вас слишком громкий, слишком быстрый, слишком насыщенный? В тишине пустыни Агафай ваша нервная система наконец сможет замедлиться и выдохнуть....
Вас ждут освежающие и восстанавливающие выходные с йогой, дыхательными практиками, самомассажем, медитацией, контрастной терапией и йога-нидрой. В программу ретрита входят все занятия, проживание, пит...
В основе этого ретрита — внимательное, бережное и по-настоящему воплощённое исследование дыхания в духе изначальных наставлений Будды. Такое практическое созерцание помогает не только углубить медитац...
Если в повседневной суете вам всё чаще не хватает внутреннего спокойствия и лёгкости, это путешествие в Грецию может стать мягким приглашением вернуться к себе. Здесь вас ждёт пространство, где можно....
Позвольте себе глубокий отдых на ежемесячном гибридном занятии, созданном для расслабления и восстановления. Эта мягкая практика объединяет бережную йогу, дыхательные техники, мантру и звуковую медита...
Еженедельные сессии дыхательных практик созданы для того, чтобы помочь вам мягко перезагрузить нервную систему и снова почувствовать связь со своим телом в спокойной, поддерживающей обстановке. Здесь....
Погрузитесь в 90-минутное направляемое дыхательное путешествие, созданное для того, чтобы помочь вам снять стресс, мягко изменить внутреннее состояние и глубже почувствовать связь с телом. Эта ежемеся...
Начните утро с мягкой, но при этом бодрящей практики пранаямы, которая помогает по-настоящему прийти в настоящий момент. Эта утренняя сессия создаёт спокойное пространство, чтобы мягко пробудить тело,...
Погрузитесь в практический и бережный воркшоп, посвящённый активации блуждающего нерва и поддержке естественной способности тела к восстановлению. Этот опыт объединяет дыхательные техники, вокальное т...
Это завершающая встреча, в которой у всего пережитого появляется пространство для мягкой интеграции. Когда ретрит подходит к концу, вы сможете спокойно остановиться, заметить, что изменилось внутри, ч...
Начните утро с занятия в 7:30, которое поможет мягко настроиться на день, почувствовать ясность ума и вернуться в состояние внутренней собранности. Эта практика дыхания создаёт спокойное пространство,...
Этот формат создан специально для тех, кто только начинает знакомство с йогой и хочет войти в практику спокойно, без спешки и лишнего напряжения. Вас ждёт мягкое и доступное погружение в базовые асаны...
Погрузитесь в глубокую дыхательную практику, созданную для внутреннего освобождения, присутствия и расширения осознанности. В рамках этой встречи вы сможете выбрать один из трёх мощных форматов: «Шест...
Прана — это жизненная энергия, лежащая в основе всего сущего; в живых организмах она проявляется как сила жизни, внутренняя опора и энергетическая наполненность. Этот воркшоп даёт ясное и практичное в...
Это камерная практика, в которой вы мягко и осознанно исследуете связь дыхания, баланса и прогибов в спине в поддерживающей, дружелюбной атмосфере. Формат подходит тем, кто хочет углубить свою практик...
с Амадо Кавасосом Этот практический класс посвящён пранаяме — осознанной работе с дыханием, которая помогает мягко настроиться на внутреннюю тишину, восстановить ясность ума и глубже почувствовать свя...
Эти последующие занятия по Судааршан Крийе™ помогут вам углубить практику и сделать состояние внутренней радости более устойчивой частью повседневной жизни. Формат создан для того, чтобы вы могли мягч...
Сделайте радость не разовым состоянием, а устойчивой привычкой благодаря сессиям Follow Up Sudarshan Kriya™. Эти занятия созданы для того, чтобы поддерживать вашу регулярную практику: здесь вы сможете...
Погрузитесь в бережное и глубокое знакомство с одной из ключевых практик Art of Living в формате ретрита. Программа создана для того, чтобы помочь вам расслабиться, восстановить внутреннее равновесие....
На этом практическом воркшопе вы познакомитесь с тем, как бандхи — энергетические замки тела — и пранаяма, работа с дыханием для расширения жизненной силы, могут усиливать друг друга и создавать глубо...
Курс начинается с внимательного наблюдения за вашим естественным дыхательным паттерном. Затем вы мягко и последовательно познакомитесь с развитием диафрагмального дыхания — без спешки, с бережным подх...
На Восточном побережье Мэриленда вас ждёт приватная усадьба с 41 спальней — спокойное и вдохновляющее пространство для йога-ретритов, велнес-программ и практик дыхания. Формат эксклюзивного размещения...
